Что делать если во время беременности выпадают волосы?

Во время беременности женщинам постоянно приходится сталкиваться со многими не слишком приятными изменениями в теле. Сюда можно отнести бессонницу, токсикоз, ухудшение самочувствия, появление растяжек на коже, депрессии, перепады настроение и даже выпадение волос. Время беременности для каждой женщины довольно уникальный и полностью непредсказуемый период, на протяжении которого наперед невозможно определить, как именно поведет себя организм. Даже на некоторые продукты питания тело беременной может отреагировать появлением пигментных пятен, прыщами, отеками, шелушением кожи, перхотью, жирностью или ломкостью волос.

Иногда женщинам ничего не приходится делать, так как беременность вносит позитивные коррективы в их внешний вид. Например, у беременной в виду изменений в гормональном фоне волосы становятся более густыми и крепкими, а все благодаря повышенному уровню эстрогена. Но врачи говорят, что слишком сильно радоваться этому явлению не стоит, так как после родов, когда гормоны начнут приходить в норму, придет время, и волосы будут массово выпадать. Это вполне нормальное явление, лечить которое нет смысла, поэтому единственное, что советуют трихологи делать в первые месяцы после беременности–правильно и дотошно ухаживать за своей шевелюрой.

Бывает, что выпадение волос начинается уже с первых дней беременности, поэтому женщины взволнованы, так как боятся остаться без волос вообще. Женские форумы так и пестрят вопросами о том, что делать, если выпадают волосы во время беременности?

Причины выпадения волос во время беременности

Во время беременности, когда организм женщины подвержен различным рискам, существует довольно много причин, которые могут спровоцировать выпадение волос. Проанализировав множественные истории болезней пациенток, трихологи вывели в общий список те проблемы, которые вызывают алопецию при беременности:

• нервные переживания;
• стрессовые ситуации;
• авитаминоз;
• проблемы с работой органов ЖКТ;
• пониженный иммунитет;
• болезни кожи;
• сбои в работе щитовидной железы.

Выпадать волосы могут также вследствие недавно перенесенной болезни и гормональных сбоев.

Время вынашивания ребенка сложный и ответственный период для женщины, во время которого организм приспосабливается к изменениям. Тем будущим мамочкам, которые и ранее не отличались особым здоровьем, приходится вообще туго: обостряются хронические заболевания, снижается иммунитет, проявляются острые формы болезней, что однозначно самым негативным образом влияет на их волосы. При вынашивании ребенка волосы часто меняют свой типаж и структуру полностью. Самое интересное то, что могут измениться не только жирность и цвет, но также и форма волосков. Например, кудри распрямляются, а прямые волосы, напротив, начинают закручиваться в затейливые локоны.

Происходит некая перестройка также и в подкожном приеме питательных веществ. Количество витаминов и микроэлементов, которые ранее ежедневно приносились к волосяным фолликулам, резко уменьшается, а все потому, что организм мамы начинает делиться питательными веществами с растущим плодом. Волосы снабжаются питательными веществами в самую последнюю очередь. Поэтому довольно часто бывает, что питательных веществ локонам не хватает, и они выпадают.

Что делать, если выпадают волосы у беременной?

Если верить тем данным, которые медики предоставляют общественности, то волосы чаще выпадают у женщин именно после рождения ребенка, а при его вынашивании шевелюра густеет. Это происходит из-за повышенного уровня гормона под названием эстрадиол, который укрепляет волосяные луковицы настолько, что даже прекратив свой рост, они продолжают держать волос «в строю». После родов, уровень этого гормона резко снижается и волосяные луковицы, не имея эстрадиольной поддержки, резко начинают выпадать. От этого женщины впадают в настоящую панику, ведь волосы выпадают в ускоренном темпе, а это никого не может радовать. А что уже говорить о тех будущих мамочках, у которых алопеция началась еще на ранних сроках?

Дерматологи уверяют своих пациенток в интересном положении в том, что в это время совершать медикаментозное вмешательство для остановки выпадения волос не безопасно ни для матери, ни для ребенка. Поэтому, с лечением алопеции стоит подождать как минимум к моменту рождения ребенка, а то и к завершению периода лактации.

Все эти заявления врачей вовсе не говорят, что данную проблему необходимо попросту игнорировать. В такой ответственный и сложный для организма период правильный уход и внутреннее питание просто необходимы. Без этих факторов ваши волосы уж точно начнут выпадать. Также постарайтесь не пренебрегать полноценным и здоровым сном, отдыхом и оберегайте свою нервную систему от стрессов.

Можно ли вылечить алопецию при беременности?

Физиологически это вообще невозможно, поэтому вы нигде не найдете ни одного универсального рецепта или рекомендации. То, что происходит с женским организмом во время вынашивания ребенка, ни в коем случае нельзя сравнивать с процессами, которые имеют место в организме здоровой девушки.Вполне закономерно, что после родов у женщины сильно снижается количество эстрогена и эстрадиола, из-за чего выпадение волос никак нельзя избежать.

Некоторые матроны связывают выпадение волос во время беременности с полом ребенка. Если женщина вынашивает девочку, то волосы однозначно будут выпадать, так как плод будет перетягивать к себе эстроген, что необходим для формирования половых органов малышки. А вот те, кто вынашивают мальчика, напротив, могут похвастаться пышными шевелюрами, так как плод перетягивает к себе тестостерон.

Витамины во время вынашивания ребенка

Как только начали выпадать волосы при беременности, сразу же обратите внимание на свой рацион. Конечно, вы можете начитаться новомодных систем правильного питания и считать, что все делается правильно, но ваш организм не обмануть. Если у вас при беременности выпадают волосы, то 50% что это происходит из-за недостатка каких-то определенных питательных веществ в пище. Если верить подсчетам ученых, то человеку нужно ежедневно поглощать примерно 50 кг еды, чтобы полностью удовлетворить потребности организма в питательных веществах.

Дерматологи утверждают, что принятие аптечных витаминов и биологически активных добавок просто необходимо для беременных женщин.

Чтобы подобрать для себя отличный витаминный комплекс, который закрепит беременность и снабдит ваши волосы всеми необходимыми им микроэлементами изнутри, лучше всего обратиться к своему участковому гинекологу или сходить на консультацию к трихологу. Вот таким образом, благодаря походу к врачу вы уменьшите риск аллергической реакции на витамины и поможете вашим волосам активно расти даже в напряженный период вынашивания ребенка.

Маски и шампунь для укрепления волос при вынашивании ребенка

Специалисты по состоянию волос – дерматологи и трихологи, пришли к единому консенсусу по поводу роли моющего средства в лечении алопеции. Шампунь ни в коем случае не может самостоятельно остановить выпадение волос, но его можно использовать как комплексное средство. При выборе шампуня беременная женщина должна остановить свой выбор не только на том средстве, на упаковке которого есть надпись «укрепляет волосы», но выбранная бутылочка также не должна содержать в себе лаурилсульфатнатрия. Идеальным вариантом будет травяной шампунь на основе крапивы, корня лопуха или пшеничных ростков.

Кроме шампуня, очень полезными для волос беременной являются питательные маски и сыворотки. Их вполне реально можно приобрести готовые в аптеках, правда, стоят они довольно приличные деньги, или же приготовить их дома самостоятельно из натуральных продуктов.

• Черный хлеб, а именно маски из него, показывает хорошие результаты в укреплении волос. С половинки буханки срезают корочки, а мякиш размачивают в теплой воде. Через некоторое время, хлеб отжимают и полученную жижу наносят на корни волос. Если у беременной длинные локоны, и она не хочет долго вынимать из шевелюры крошки, то ей нужно отцедить воду через сито и при помощи ватного тампона жидкость наносят на корни волос.
• Для укрепления волос можно использовать и бесцветную хну, которой можно пользоваться как самостоятельным средством, либо применять ее как один из компонентов масок.
• Яичные желтки – спасательный круг для выпадающих волос. Ими можно просто помыть головы, предварительно удалив пленку или же использовать как одну из составляющих маски. Например, беременная может смешать желток, 5 мл касторового масла и 30 гр.водки. Данную смесь необходимо наносить на волосы по всей их длине и продержать два часа под полиэтиленовой пленкой. После этого голову можно вымыть с шампунем.
• Не забывайте и об отварах трав, которые также замечательно укрепляют волосы и придают им жизненные силы. Отвары можно готовить из самых разнообразных растений: ромашки, череды, корней лопуха, мяты, зверобоя, крапивы двудомной и других трав.

Если у вас выпадают волосы, то не стоит сидеть, сложа руки, и ждать, что этот процесс прекратиться сам по себе. Сообщите о своей проблеме трихологу, дерматологу или участковому гинекологу, у которого вы состоите на учете, они посоветуют вам методы ухода за волосами и витамины для беременных.