Что делать если лезут волосы во время беременности?

Выпадение волос во время беременности иногда настолько усиливается, что будущие мамы начинают страдать от алопеции. Почему же лезут волосы во время вынашивания ребенка и как с этим бороться?

Причины выпадения локонов во время беременности

Если рассмотреть все причины, по которым у беременных лезут волосы, то можно сделать вывод, что их более чем достаточно.

1. Стрессы и переживания. Беременные более чувствительны к подобным нервным потрясениям, поэтому острее чувствуют малейшую несправедливость либо житейскую проблему.
2. Авитаминоз. Растущий под сердцем ребенок требует от материнского организма свое, поэтому если женщина плохо питается, особенно в период токсикоза, то волосы могут выпадать из-за недостаточного количества питательных веществ.
3. Сбой в работе органов ЖКТ. На последних двух месяцах беременности, когда плод уже довольно большой, ребенок может поджимать желудок, кишечник, из-за чего пища хуже переваривается.
4. Заболевания щитовидной железы.
5. Пониженный иммунитет.
6. Болезни кожи, которые ведут к потере волос, такие как себорея и лишай.
7. Гормональные сбои. Как правило, гормоны во время беременности способствуют росту более пышной шевелюры. Бывает, что гормональные перепады идут не на пользу волосам и они от этого редеют.
8. Обострение хронических заболеваний.

У беременных изменения происходят не только в зоне талии, но и в питании волосяных фолликул. Все питательные вещества, что попадают в организм женщины, перераспределяются между матерью и плодом, а волосам при этом достаются лишь малые крохи, поэтому их состояние ухудшается.

Среди беременных обитает мнение, что при вынашивании мальчиков волосы у женщин густеют, так как плод забирает избыток мужских половых гормонов, которые нужны для закладки яичек.

Что делать беременным при алопеции?

Если пролистать женские форумы для беременных, то можно заметить. Что многие женщины в положении жалуются на обильное выпадение волос, хотя должно быть совсем по-другому. Многие беременные впадают в настоящую панику, так как их волосы лезут клочьями и сыплются на одежду, притом этот процесс начинается еще в первые месяцы беременности.

Дерматологи и трихологи, в свою очередь, заявляют, что в этот довольно ответственный период вынашивания ребенка, опасно делать те процедуры, которые проводят женщины для поддержания своей процедуры в обычной жизни. Беременная при использовании некоторых методов может вызвать сильную аллергическую реакцию, или даже навредить своему малышу. Беременной стоит задуматься и правильно расставить приоритеты, что для нее важнее – густая шевелюра или благосостояние ее ребенка? Дерматологи рекомендуют заниматься локонами уже после родов.

Это врачебное утверждение вовсе не значит, что ухаживать за волосами не нужно. Единственное, что может делать беременная женщина – это обеспечивать достаточное питание полезными витаминами и микроэлементами своим волосам как извне, так и изнутри. С этой целью ей нужно часто проводить прогулки на свежем воздухе, спать не менее восьми часов в сутки и, конечно же, полноценно питаться.

Лечение алопеции у беременных

Если детально рассмотреть то, как выпадают волосы уже после родов, то этот процесс невозможно приостановить. Пока женщина вынашивает ребенка, в ее организме возрастает уровень эстрадиола – гормона, что удерживает уже отжившие свое волоски. После рождения ребенка, гормоны постепенно приходят в норму, и уровень эстрадиола падает, из-за чего волоски начинают массово выпадать. Но все это происходит после родов, а какой же механизм имеет выпадение локонов во время беременности и как на него можно повлиять?

Витамины для беременных

Если у женщины, что вынашивает ребенка, вдруг начали выпадать волосы, то ей стоит обратить пристально внимание на собственный рацион. Даже в случае, когда женщина питается раздельно и употребляет в пищу много фруктов, все же не стоит исключать витаминно-минеральный дефицит. Если верить подсчетам ученым, то современная еда практически вся генетически модифицированная, из-за чего она теряет свою калорийность. Чтобы полностью насытить свой организм, человеку приходилось бы съедать по 50 кг пищи в день.

Из вышеописанного следует, что даже при самом хорошем и разнообразном питании, невозможно насытить организм из продуктов питания таким образом, чтобы хватало абсолютно всех нужных ему веществ.

В то время, когда в организме женщины развивается плод, питательные вещества расходуются с двойной скоростью. Поэтому без биологически-активных добавок беременной просто никак не обойтись.

Это вовсе не значит, что беременной нужно сломя голову нестись в аптеку и покупать витамины. К выбору пищевой витаминизированной добавки стоит отнестись с большой ответственностью. Лучше всего обратиться за советом к врачу, который поможет определить, каких именно веществ не хватает организму женщины, подберет безопасный препарат и назначит дозировку..

Маски и шампуни для укрепления локонов в период беременности

Дерматологи и трихологи пришли к единому консенсусу по поводу роли шампуня в лечении алопеции. Он неспособен самостоятельно остановить выпадение волос, но его можно использовать как комплексное средство. При выборе шампуня беременная женщина должна остановить свой выбор не только на том средстве, на упаковке которого есть надпись «укрепляет волосы», но выбранная бутылочка также не должна содержать в себе лаурилсульфатнатрия. Идеальным вариантом будет травяной шампунь на основе крапивы, корня лопуха или пшеничных ростков.

Помимо шампуня, очень полезными для шевелюры беременной являются укрепляющие корни маски и сыворотки. Можно приобрести готовые в аптеках, правда, стоят они довольно приличные деньги, или же приготовить их дома самостоятельно из натуральных продуктов.

• Ржаной хлеб, а именно маски из него, показывает хорошие результаты в укреплении волос.С половинки буханки срезают корочки, а мякиш размачивают в теплой воде. Через некоторое время, хлеб отжимают и полученную жижу наносят на корни волос. Если у беременной длинные локоны, и она не хочет долго вынимать из шевелюры крошки, то ей нужно отцедить воду через сито и при помощи ватного тампона жидкость наносят на корни волос.
• Для укрепления волос можно использовать и бесцветную хну, которой можно пользоваться как самостоятельным средством, либо применять ее как один из компонентов масок.
• Куриные желтки – настоящее спасение для выпадающих волос. Ими можно просто помыть головы, предварительно удалив пленку или же использовать как одну из составляющих маски. К примеру, можете смешать желток, 5 млкасторового масла и 30 гр.водки. Данную смесь нанести на волосы по всей их длине и продержать пару часов под полиэтиленовой пленкой. После этого голову можно вымыть, как вы обычно это делаете.
• Не стоит сбрасывать со счета и отвары трав, которые также здорово укрепляют волосы и придают им жизненные силы. Отвары можно готовить из самых разнообразных растений: ромашки, череды, корней лопуха, мяты, зверобоя, крапивы двудомной и других трав.

Беременным стоит напрочь забыть о термобигудях, плойках, фенах, химической завивке и окраске волос. Только в таком случае они смогут уберечь свои волосы от выпадения и минимизируют их выпадение насколько это возможно в этот ответственный период.

Если у беременной женщины выпадают волосы, то ей стоит обратиться к трихологу, чтобы решать эту проблему совместно со специалистом, который подскажет наиболее действенные методы ее решения в конкретном случае.