Как прекратить выпадение волос у женщин?

Вопрос о том, как остановить выпадение волос у женщин ставят трихологам все чаще и чаще. Эта проблема знакома современным людям из-за того, что существует довольно много причин для ее возникновения:

1. авитаминоз;
2. плохая экология;
3. стрессы;
4. сильнодействующие антибиотики;
5. неправильный уход за волосами;
6. агрессивные методы укладки;
7. слабый иммунитет;
8. гормональные нарушения;
9. себорея;
10. плохой обмен веществ;
11. неправильное питание.

Лечение должно основываться на причине возникновение алопеции. То есть, если волосы начали выпадать из-за себореи, то, сперва стоит вылечить кожу и после этого проделать комплекс поддерживающих для волос действий.

Лечение обильного выпадения волос у женщин

Согласно статистике каждая третья девушка периодически страдает от чрезмерного выпадения локонов. Предотвратить этот неприятный с эстетической точки зрения процесс порой очень просто, женщине достаточно отказаться от изматывающей организм диеты и пропить курс витаминов для волос. Когда же после такой вот подпитки изнутри волосы продолжают свое выпадение, то женщина нуждается в полном и качественном медицинском осмотре, так как такое выпадение может быть симптомом более сложной болезни.

По состоянию волос врачи часто оценивали состояние здоровья пациента, даже когда прочие симптомы болезни еще не успели проявиться. Если у вас вылетает более ста волосков в сутки, то не стоит долго тянуть с лечением, обращайтесь к врачу-трихологу.

Кроме этого специалиста, вполне возможно, что вам придется проконсультироваться у эндокринолога, гинеколога и гастроэнтеролога.На консультацию к этим докторам вас может отправить трихолог, который оценит необходимость таких осмотров по результатам анализов.

В любом случае, чтобы восстановить былую густоту волос, вам придется потратить некоторое время. Этот процесс может занять от четырех до шести месяцев и даже более. Время восстановления пышности шевелюры напрямую зависит от масштаба нанесенного ущерба.

Как остановить выпадение

Предотвратить выпадение и остановить начавшуюся алопецию можно при соблюдении следующих несложных правил.

• Следите за своим ежедневным расписанием. Обязательно уделяйте некоторое время прогулкам на свежем воздухе и не укорачивайте время сна. Спать нужно как минимум шесть часов в сутки, а то и все восемь, тогда ваш организм будет адекватно функционировать и распределять питательные вещества.
• Вам следует категорически отказаться от таких вредных привычек как курение и употребление спиртных напитков, тогда не только шевелюра, но и весь организм в целом скажет вам огромное спасибо.
• Постарайтесь следить за тем, чтобы температура кожи головы была оптимальной. Старайтесь не переохлаждать волосы в зимнюю стужу и не перегревать о время жарких солнечных дней.В этом вам помогут головные уборы, которыми не стоит пренебрегать особенно в критические высокие и низкие температуры.
• Производите уход за своими волосами согласно всех канонов косметологов. Откажитесь от металлических расчесок не только во время лечения алопеции, но и вообще. Фены и плойки также негативно влияют на структуру волос, так как пересушивают их.
• Если существует проблема чрезмерного выпадения волос, то на этот период придется однозначно отказаться от химической завивки и окраски, от которых волосы лезут с удвоенной силой.
• Не пренебрегайте массажем головы, как деревянной щеткой, так и кончиками пальцев. Это локально улучшит кровообращение и способствует лучшему питанию корней волос витаминами и полезными микроэлементами.
• Постарайтесь поменьше нервничать. Те, кто регулярно ощущают психологическую давку или работают в нездоровой моральной обстановке, поддают свою сердечно-сосудистую систему большим рискам, а организм начинает работать на износ.Нервные срывы еще никому не придавали красоты.
• Подберите для себя оптимальную систему питания, которая поможет вашему обмену веществ настроиться на нужный лад и обеспечит организм всеми необходимыми ему питательными веществами. Постарайтесь не впадать в крайности, такие как голодание и вегетарианство, которые иногда являются причинами гнездной алопеции.
• Шевелюра очень быстро адаптируется к изменениям, которые происходят в организме. Если вы начнете принимать мультивитаминный комплекс для волос, то уже по окончании его приема локоны отреагируют на изобилие питательных веществ в организме и качественно изменят свою структуру. Будет просто идеально, если выбранная вами пищевая добавка будет содержать: витамины группы В, C, D, E, Ca, Mg, Cu, Fe, некоторые виды аминокислот и рыбий жир.

Средства от выпадения

Если вы желаете, чтобы лечение волос было действительно эффективным, то нужно за ними ухаживать не только изнутри, но и снаружи. Благо наши бабушки во главе с народными целителями уже перепробовали многое и усовершенствовали свои знания в составах средств для волос, что можно делать из простейших ингредиентов, которые есть на кухне у каждой хозяйки.

1. Маска от алопеции основанная на эфирных маслах. Смешайте в равных пропорциях те масла, которые имеются у вас под рукой, можно взять репейное, апельсиновое, оливковое и касторовое. Полученную смесь вотрите в кожу головы и создайте на голове парниковый эффект при помощи полиэтилена и полотенца.Продержите на волосах в течение получаса и промойте шевелюру с шампунем под проточной водой.
2. Делайте домашние шампуни и маски на основе яичного желтка. При этом не забывайте их отделять от белков и снимать с них пленочку. После использования такого яичного шампуня полезно промывать волосы отваром трав.
3. Крапива очень полезна тем, кто хочет остановить выпадение волос. Для приготовления очищающего и укрепляющего шампуня, который к тому же сделает волосы более мягкими, возьмите 100 г крапивы двудомной в сушеном виде, залейте300 мл уксуса 6% и 400 мл воды. Смесь должна настояться ночь, а с утра ею уже можно пользоваться как шампунем.
4. Луковая маска очень эффективная при выпадении волос и ею пользуются многие несмотря на не слишком приятный запах. Готовится это средство очень просто. На мелкой терке либо на блендере натирается луковица, полученная кашица смешивается со столовой ложкой и наносится на корни волос.Применять маску нужно аккуратно, массируя кожу головы кончиками пальцев, потом создайте парниковый эффект на пятнадцать минут. Старайтесь не слишком тянуть со смыванием маски, так как ее неприятный запах может сильно впитаться в волосы.
5. Еще народные целители рекомендуют использовать для активизации роста волос использовать жгучие компоненты. Для приготовления одной из таких масок возьмите касторовый эфироль и настойку красного перца, которые нужно взять в пропорции 1:2. Этим средством пользуются за один час до мытья, после чего голову вымывают очень тщательно. При нанесении данной смеси должно ощущаться некоторое жжение, это нормальное явление и именно в нем и заключается основное действие маски.
6. Для укрепления корней волос используют также и пивные дрожжи, хлеб и даже муку. Для приготовления средства с мукой запарьте 50 г ржаной муки стопкой кипятка и плотно закройте крышкой на несколько минут. Снимите крышку в опару влейте 100 мл оливкового масла, чайную ложку горчичного порошка и сок половинки лимона. Полученное тесто нанести на эпителий головы как и предыдущие маски. Муку можно заменить ржаным хлебом, с которого предварительно были срезаны корочки.

Компрессы с дарами природы

Трихологи рекомендуют для ухода за шевелюрой и предотвращения выпадения волос применять компрессы для эпителия головы.

1. Возьмите корень петрушки натрите его на мелкой терке и через марлю выдавите сок в чашку. Возьмите еще один кусочек марли и пропитайте его соком, уложите ее на корни волос.создайте парниковый эффект и продержите на волосах час. После этого голову можно помыть.
2. Можно сделать компресс и с использованием двух старых листков алоэ. Весь процесс изготовления компресса происходит по той же схеме что и с петрушкой. Правда, держать на волосах компресс с алоэ нужно полтора часа.
3. Кипятком запарьте полстакана иголок ели или пихты и проварите на водяной бане в течение получаса. После этого варево остудите и процедите через сито. После этого отваром можно пользоваться много раз, втирая его в кожу головы за час до мытья, либо делая из него компрессы, как и в предыдущих случаях.