Как бороться с жирной кожей головы и выпадением волос?

Красивые волосы могут даже при средней внешности привлекать к человеку внимание всех окружающих. Густота, блеск и сила локонов подразумевают отличное здоровье, но при этом шевелюра должна быть чистой и аккуратно постриженной или уложенной. Если волосы быстро жирнятся, то поддерживать их красивый внешний вид достаточно сложно — уже на второй день посте мыться корни волос становятся жирным и в целом волосы выглядят неопрятно. При этом мыть волосы ежедневно специалисты не рекомендуют — это негативно скажется на их здоровье, тем более, ежедневное использование горячего фена гарантированно приведет к ломкости и выпадению волос. Но и ходить с жирной шевелюрой не стоит — вполне можно использовать доступные народные рецепты, которые помогут нормализовать выработку кожного сала и предотвратить вызванное им выпадение волос.

Почему волосы быстро жирнеют?

1. Неправильное питание. Переизбыток в рационе калорийных сладких продуктов на основе сахара, рафинированных углеводов, а также алкоголь, специи, кофе — все это приводит в активной выработке кожного сала и шевелюра принимает неопрятный вид. Специалисты рекомендуют снизить количество употребляемых продуктов из указанного списка — это существенно снизит выделение сальных желез и улучшит ситуацию. В ряде случаев повышенная жирность волос может быть следствием проблем желудка или ЖКТ, что обусловливает необходимость обращения к врачу, который позволит диагностировать наличие имеющихся заболеваний;
2. Стрессовые ситуации. Нервная система довольно быстро становится причиной побочных следствий различного рода, так что ряд специалистов относит повышенную жирность волос на счет повышенной стрессовости, в общем, «все болезни от нервов»;
3. Пройденный недавно курс антибиотиков и прочих препаратов. К негативным последствиям приема сильных современных препаратов можно отнести не только дисбактериоз и молочницу, но и то, что волосы быстро жирнеют. При наличии таких симптомов необходимо поставить в известность лечащего врача, скорее всего, это свидетельствует о том, что препарат был подобран неудачно, и его требуется сменить;
4. Некачественные средства по уходу. Нередко приобретая новый шампунь с кондиционером, можно заметить, что голова уже не выглядит свежей на следующий день после мыться. Если жирность в период применения нового средства увеличилась, то его стоит поменять;
5. Гормональные сбои — сахарный диабет, гормональные контрацептивы оказывают влияние на жирность волос, что позволяет обратить внимание на заболевание и пройти соответствующий курс лечения;
6. Негативные внешние факторы. Как правило, в число таких негативных факторов входит высокая температура — летом и зимой во время отопительного сезона сухой горячий воздух пересушивает как волоски, так и кожу головы, что активизирует механизм защиты с помощью кожного сала — железы начинают активно работать, вырабатывая секрет. Так что стоит оберегать шевелюру от излишне высоких и излишне низких температур, при которых волосы также стремятся защитить с помощью слоя кожного сала;
7. Неправильный уход за волосами. Нарушение работы сальных желез из-за слишком частого мытья локонов может стать причиной повышенной жирности волос.

Что делать, если волосы быстро жирнеют?

Все усилия при повышенной жирности волос должна быть направлена на искоренение причины, тогда как просто борьба с жирностью не имеет смысла и безрезультатна. Что стоит делать в такой ситуации?

1. При выборе расчески имеет смысл обратить внимание на деревянные модели, в идеале это должна быть деревянная «массажка». Таким аксессуаром необходимо массажировать кожу головы по 15 минут в день;
2. Процесс мытья волос должен заканчиваться ополаскиванием холодной водой;
3. Нанося голову шампунь, необходимо сперва вспенить его в ладонях и после нанести на волосы по всей длине;
4. Что касается использования бальзама, то стоит увлажнять наиболее сухую часть шевелюры — ее кончики, тогда как на корни волосков средство не наносится;
5. Не стоит мыть голову слишком часто — промежуток между мытьем должен быть максимальным, который только можно позволить себе без вреда для эстетичности прически;
6. Стоит как можно меньше пользоваться феном, утюжками, плойкой — все эти приборы пересушивают кожу головы, провоцируя выделение кожного сала;
7. Особенное внимание требуется уделять выбору средств по уходу за волосами — в них не должно быть утяжеляющих компонентов – так называемые шампуни для жирных волос пересушивают кожу, еще больше провоцируя проблему. Необходимо отказаться от следующих продуктов косметических компаний:

• шампуни с сульфатами;
• любые средства, предназначенные для жирного типа волос;
• лаки, пенки, гели для стайлинга;
• питательные маски как готовые, так и домашние;
• пользоваться феном и утюжками не стоит даже при использовании средств для укладки с термозащитой — такая косметическая продукция также запрещена к использованию;
• косметические продукты, содержащие в своем составе кератины и силикон.

8. Также не рекомендуется частое использование горячего фена — пересушенная кожа головы также может спровоцировать повышенную секрецию сальных желез и повышенную жирность волос. Гораздо полезнее выбирать средства для ухода за нормальными волосами — как вариант, можно использовать мягкие домашние моющие средства. Преимущество домашних рецептов состоит в отсутствии утяжеляющих компонентов — результат будет виден только через несколько недель использования, так что не стоит отказываться от предложенной терапии, если эффект не будет очевиден с первого раза. В этом случае причиной сухости кожи головы и, как следствие, активной работы сальных желез является обезвоженная кожа головы — так что стоит удалить излишек косметических средств, которые утяжеляют волоски, скапливаясь в чешуйках волосяного стержня;
9. Нередко причиной повышенной жирности локонов являются сбои гормонального, гастроэнтерологического или нервного характера — за лечением имеющегося заболевания нужно обратиться к специалисту. В любом случае необходимо избегать стрессовых ситуаций, принимать витамины;
10. Слой кожного сала часто становится угнетающим фактором для волосяных луковиц, которые не могут «дышать» под слоем жира. Именно поэтому рекомендуется раз в неделю провоцировать пилинг кожи головы — его можно делать как солью, так и спитым жмыхом кофе или любым другим мягким скрабом. Такая процедура убирает верхний слой кожи — отслоившийся эпителий и кожное сало закупоривают не только поры и волосяные луковицы и препятствуют поступлению питательных веществ в клетки из масок. Слишком часто процедуру проводить также не стоит, поскольку это обеспечить раздражение кожи волосистой части головы;
11. Массаж быстро поможет обеспечить прилив крови к голове и обеспечить волосяные луковицы минералами и витаминами, которые необходимы для нормального протекания обменных процессов в эпидермисе и волосках. Массаж проводится руками или деревянной массажной щеткой в течение 15 минут — такая процедура может проводиться хоть каждый день. Это позволит оздоровить кожу и волосы и нормализовать выделение кожного сала, также прекращается выпадение волос.

Как быстро исправить ситуацию помощью народных рецептов?

В копилке народных рецептов имеется немало вариантов процедур, которые позволят сделать жирность шевелюры ниже. На основе лекарственных растений можно приготовить большое число масок, лосьонов и ополаскивателей для борьбы с жирными волосами:

1. Маска на основе отвара ромашки, крапивы и липы. Смесь из компонентов, составленная в равных пропорциях, необходима для приготовления отвара — он делается из расчета жменя сырья на стакан воды. Настоянную в течение часа жидкость перемешиваем с раскрошенным черным хлебом. Полученную кашицу требуется нанести на корни волос и укутать пленкой и полотенцем — в таком виде маску оставляют на час;
2. Маска на основе кефира традиционно используется для придания легкости жирным волосам. Кисломолочные продукты, будь то кефир, ряженка или несладкий йогурт, требуется распределить по волосам и поместить все волосы под тепловую баню — по прошествии 20 минут маска смывается теплой водой с шампунем;
3. Неплохой результат дают спиртовые настойки — чаще всего используется смесь спирта и лимонного сока, которую нужно смешать с пропорции 8:1. Такую настойку требуется втирать в кожу головы за полчаса до гигиенических процедур, делать такую процедуру можно перед мытьем головы через раз;
4. Если нет спирта, то витаминную процедуру можно сделать и с использованием обычной воды — 2 ст.л. лимонного фреша быстро смешиваем с 2 стаканами кипяченой воды. Вода без примесей мягко смывает волосы, а богатый витаминами С , В и А цитрусовый сок позволяет нормализовать выделение кожного сала;
5. Для нормализации жирных волос можно использовать еще один витаминный рецепт. Для его приготовления понадобится яичный желток, вода и камфорное масло — такая смесь идеальна для массажа, после втирания в кожу головы маску можно смыть прохладной водой. В результате шевелюра будет существенно медленнее жирниться;
6. Если нет возможности позволить себе маски и прочие достаточно длительные процедуры, народная медицина предлагает экспресс-метод — добавить в шампунь несколько капель подсушивающего эфирного масла, к примеру, чайного дерева;
7. Не менее эффективны подкисленные составы не только с соком цитрусовых, но и с натуральным яблочным уксусом — уксус нужно смешать с яблочным пюре и быстро нанести получившийся состав на корни волос — такая маска держится на голове в течение 20 минут.