Какие витамины для волос можно купить в аптеке?

Красота волос напрямую зависит не столько от качества и периодичности применяемых процедур и уходовых средств, сколько от внутреннего состояния организма, в частности, количества поступающих витаминов и минералов. Так что один из разумных путей получения по-настоящему красивой шевелюры — употребление сбалансированного комплекса витаминов. Аптечные витамины для волос представлены в широком ассортименте, а потому перед покупателем нередко встает проблема выбора подходящего препарата. Как грамотно выбирать аптечные комплексы и что в них должно содержаться, чтобы максимальным образом питать волосы?

Какие витамины полезны для шевелюры?

Чтобы выбрать оптимальный препарат, стоит определиться с конкретной задачей, которую должны решить эти витамины. Сразу все охватить не возможно, тем более что красивая реклама о наличии всех возможных витаминов в оной таблетке — это не более чем рекламный слоган, поскольку витамины-антагонисты не могут употребляться вместе, нивелируя друг друга.

В частности, наиболее популярным вариантом витаминных комплексов являются препараты для активного роста волос — целевой аудиторией такого продукта являются мужчины, склонные к раннему облысению, и девушки, мечтающие о косе до пояса. Как вариант, можно найти комплексы для блеска, густоты волос, но процент таких средств невелик.

Если рассмотреть витамины в целом, то общий список полезных для шевелюры витаминов выглядит следующим образом:

• Ретинол (витамин А) — отвечает за нормализацию структуры волос, что позволяет прядкам быть крепкими, сохранять эластичность;
• Тиамин (витамин В1) — необходим для активизации роста волос и здорового вида прядок;
• Рибофлавин (витамин В2) также стоит употреблять для здоровья структуры и кутикулы волоса;
• Ниацин (витамин В3) — обеспечивает стимуляцию развития волосяной луковички, позволяет надолго сохранить естественную пигментацию волос, замедляя появление седины;
• Пантотеновая кислота (витамин В5) необходим для нормального формирования волосяного фолликула;
• Инозитол (витамин В8) защищает луковичку от разрушения, профилактика выпадения волос;
• Фолиевая кислота (витамин В9) также замедляется процесс появления седины, замедляет процессы алопеции;
• Цианокобаламин (витамин В12) необходим для отращивания шевелюры, обеспечивает высокую прочность прядок;
• Биотин (витамин Н) обеспечивает протекание регенерационных процессов в структуре волоса, активизирует рост локонов;
• Токоферол (витамин Е) антиоксидант предотвращает процессы старения, необходим для иммунитета, обеспечивает прилив крови к волосяным луковицам, а вместе с нею и кислорода, витаминов и прочих питательных веществ. Оздоровление и усиленное питание волос активизирует их рост и замедляет выпадение;
• Аскорбиновая кислота (витамин С) необходима для здоровья стенок кровеносных сосудов, создает условия для достаточного снабжения кожи и фолликулов кровью, витамин С обусловливает усваиваемость железа и других микроэлементов, важных для волос.

Большинство перечисленных витаминов можно приобрести отдельно в виде водного или масляного раствора — в ампулах или капсулах, а также в виде обычных драже, но проще подобрать комплексный препарат.

Определившись с целью приема витаминного препарата, можно выделить те витамины, которые должны быть в каждом драже.

Как выбрать аптечные витамины для волос?

Если целью витаминизации организма является общее оздоровление и питании волос, то имеет смысл выбрать один из поливитаминов, содержащих большую долю полезных для состояния шевелюры элементов.

Помимо перечисленных выше витаминов в полипрепарате должны присутствовать еще и микроэлементы:

• железо;
• цинк;
• магний;
• кальций.

А вот присутствие красителей и ароматизаторов нежелательно — такие включения способны вызвать аллергию или побочные реакции, так что можно выбрать не жевательные пастилки, а обычные капсулы в оболочке.

Нередко покупатель отдает предпочтение зарубежным препаратам, хотя состав многих поливитаминов разных торговых марок идентичен. Как показывает практика, разницы нет, тем более что нет никаких оснований полагать, что отечественные производители не используют иностранное сырье и наоборот. В условиях глобализации сырьевого рынка страна регистрации бренда может не соответствовать стране производства лекарства и используемого в процессе производства сырья.

При этом многие зарубежные препараты имеют явно завышенную цену — при довольно стандартном составе препарата покупатель платит больше за торговую марку и рекламу, но эффект плацебо также сказывается — если покупатель активно верит в чудодейственную силу разрекламированных витаминов, то показатели эффективности такого средства явно выше среднестатистических.

Нередко потребители доверяют выбор витаминного препарата специалисту. Если перед назначением комплекса трихолог проводит анализы для оценки состава крови, то такой подход к решению вопроса самый верный. Также специалист может провести лабораторные исследования, что также позволяет более точно понять, каких элементов волосам не хватает, чтобы быть здоровыми и красивыми.

Популярные аптечные витамины

Перфектил

Такой витаминный комплекс отличается достаточной эффективностью, помимо волос положительно воздействует на состояние кожи, ноготков и волос. В качестве потребителей этих поливитаминов фигурируют многих западные звезды. В любом случае суточная доза сосредоточена в 1 таблетке, которую стоит принимать после еды, запивая водой. При нарушении рекомендаций по приему вероятен приступ тошноты.

Пантовигар

Обладает восстанавливающими свойствами, что обусловлено сочетанием кератина и аминокислот в его составе. По рекомендации врачей такой препарат применяется при алопеции диффузного типа. Поливитамин помогает восстановить микронарушения в структуре волоса по всей длине – заметные результаты проявляются по истечению 1 месяца приема.

Ревалид

Этот комплекс ориентирован на быстрый рост шевелюры. Такой сбалансированный набор витаминов и аминокислот также улучшает состояние кожи и ногтей. Визуально эффект активного роста волос можно отметить уже спустя 2-3 месяца постоянного употребления Ревалида. Витамины принимаются 3р/день и имеют много положительных отзывов, в том числе и за счет своей демократичной стоимости.

Алфавит

Российский препарат, который стоит принимать для улучшения иммунитета, но параллельно организм обогащается необходимыми витаминами и минералами, что сказывается и на волосах. Корни волосков укрепляются, а сами прядки быстрее растут, хотя производитель именно такой эффект не заявляет. Поскольку в составе поливитамина находятся почти все полезные для здоровья элементы, то улучшение состояния шевелюры неудивительно. При приеме этого препарата учитываются все нюансы совместного употребления элементов — дневной прием разбит на 3 этапа, что позволяет успешно разделить антагонистов.

Аурита

Этот комплекс позиционируется именно для активного роста волос – препарат отличается эффективностью, демонстрирует положительную историю и постоянно подтверждает хорошие результаты — для оценки эффективности достаточно пропить витамины 1 месяц.

Драже Мерц, Софья, Вита Шарм

Эти поливитамины не отличаются высокой ценой, но и эффективность их также далека от максимальных результатов — от пользователей поступают противоречивые отзывы, что говорит об индивидуальной совместимости препарата. Нередко комплекс не подходит, так что эффекта не будет даже после длительного курса витаминотерапии.

Как показывает практика, самый дорогой препарат не всегда показывает оптимальный результат, так что стоит обращать внимание, прежде всего, на состав комплекса и обязательно ознакомиться с отзывами пользовательниц, которые несложно найти в открытых источниках.