Что следует делать если кончики волос сухие?

О том, как устранить сухие кончики волос, что делать для их восстановления, знают специалисты, которые в большинстве случаев делают акцент на уходе. Стоит обратить внимание на дополнительные процедуры, которые можно с легкостью применять в домашних условиях и тем самым спасти свои локоны.

Советы для обладательниц сухих кончиков волос

Лечить сухие кончики волос нужно комплексно, а для этого потребуется не только внешнее воздействие, но и «внутреннее». При необходимости скорректируйте свое питание, откажитесь от употребления жирной и острой пищи. В рацион обязательно должен входить белок, который легче всего усваивается из яйца, куриной грудки и креветок. Нельзя исключать растительные масла, особенно ценными являются оливковое и льняное. Их рекомендовано употреблять по 1 столовой ложке натощак.

Прежде чем начать бороться с сухими кончиками волос радикальными методами, нужно проследить за питьевым режимом.

Вылечить любимые локоны не удастся, если в сутки не будет выпиваться 1,5-2 литра чистой воды на регулярной основе. Этот нехитрый прием, направленный на восстановление прядей, подарит жизненную силу потускневшей прическе. А если в теплую жидкость добавить пару кусочков лимона и дать настояться несколько минут, то такой эликсир с утра перед завтраком окажет благотворное влияние на весь организм и, в частности, на волосяной покров.

По возможности следует отказаться от применения укладочных средств, фенов и плоек. Они еще больше иссушают поврежденную часть, из-за чего концы ломаются, и ситуация усугубляется. Постарайтесь сушить волосы и укладывать прическу естественным путем. Заколки и резинки с металлическими вставками травмируют сухие кончики волос. Нельзя расчесывать шевелюру сразу после мытья, необходимо дождаться полного высыхания. При этом важную роль играет качество расчески, лучше всего выбирать из деревянных материалов, таких как бук или сандал. От сосны лучше отказаться, ведь это мягкая древесина, которая со временем образовывает микротрещины и повреждает структуру волосинок.

Если причиной сухих кончиков является недостаток витаминов и микроэлементов, то потребуется их введение с помощью специальных комплексов. Прежде всего обратите внимание на витамины А, Е, группы В, кальций, магний, рыбий жир. Их употребление должно быть разумным, ведь неправильное сочетание способно не давать усваиваться витаминам.

Восстановление с помощью масел

Растительные базовые, кроме того, эфирные масла применяли еще в древние времена женщины, которые знали, как избавиться от сухих и секущихся концов волос. Масляные маски и аромарасчесывания помогают напитать и увлажнить отросшую часть, способны устранить возможные проблемы у корней. Отлично зарекомендовали себя масла кокоса, миндаля, ним, оливковое и репейное. Они способны как лечить организм изнутри, так и воздействовать на него снаружи. Обосновано это тем, что структура волосинки и масла довольно близка, а, значит, именно эти средства могут проникнуть внутрь и максимально восстановить сухие локоны.

Масляные маски делаются не чаще одного раза в 5-7 дней. Для достижения наилучшего результата потребуется не менее 10 процедур, поэтому не стоит их откладывать после единичного проведения. Кроме того, наносят такие смеси на чистые и сухие волосы, не имеет смысла питать загрязнения и ороговевший слой. Предварительно смесь нагревают на водяной бане до 37-40 градусов, что позволяет раскрыть чешуйки сухих кончиков волос и обеспечить быстрое проникновение вглубь структуры. Оставлять маску на волосах можно от 20 мин. до 4 ч., затем тщательно промывают локоны щадящим шампунем.

Эфирки лаванды, апельсина, ванили и кедра помогают возобновить регенерирующие процессы. Ими можно обогатить базовые масла, достаточно всего 3-4 капель на 100 мл основы. Кроме того, проводят аромарасчесывание, рекомендованное для тех, кто не знает, как восстановить поврежденные участки и предотвратить усугубление проблемы. Для этого используют деревянный гребень из твердых сортов древесины и эфирное масло на выбор. Несколько капель наносят между зубьями расчески и аккуратно прочесывают ею локоны с сухими кончиками. Делать такие манипуляции можно утром и вечером, допустимо чередовать масла.

Регулярная стрижка

Длина волос должна укорачиваться на несколько сантиметров регулярно, это позволяет организму отдать шевелюре больше полезных микроэлементов, а не тратить их на поддержание отмершей части. При соблюдении этого правила можно избежать проблем с кончиками волос и предотвратить их сечение.

К сожалению, стрижку нужно делать, если локоны очень сухие и восстановление кончиков волос уже невозможно. Не обязательно отрезать всю длину за один раз, можно разделить на несколько этапов, но отмершую часть необходимо со временем отстричь. Проделывать такую процедуру следует не реже, чем 1 раз в 1,5 месяца.

А как восстановить еще прекрасный внешний вид? В качестве временного запаивания поврежденных кончиков волос можно прибегнуть к стрижке «горячими ножницами». К выбору мастера следует отнестись со всей ответственностью, так как некачественная процедура способна нанести вред. Каждая стрижка горячим методом должна быть сделана новыми ножницами, у которых имеется специальная заточка лезвия под определенным градусом. Слишком раскаленные ножницы способны обжечь волосинки, а недостаточно разогретые не произведут ожидаемого эффекта.

Кроме того, мастер может предложить шлифовку сухих кончиков каждого локона. Это длительное мероприятие, во время которого волосы разделяют на отдельные пряди, скручивают их жгутом и очень острыми ножничками срезают выбившиеся волосинки. Это позволяет визуально сгладить поверхность шевелюры и придает ей эстетичный вид. Но решением проблемы, связанной с тем, как избавиться от сухих кончиков, как бороться с ними, это не является, поэтому нужно тщательно подбирать средства по уходу.