Почему волосы становятся тонкими и выпадают?

Волосы являются немаловажным элементом эффектного образа любой женщины. Ухоженная шевелюра способна изменить внешность в лучшую сторону, тогда как сальные и тонкие прядки испортят внешность даже признанной красавицы, затмевая все достоинства лица, фигуры и наряда. Если есть желание отлично выглядеть вне зависимости от возраста, то волосы необходимо обеспечить грамотным и планомерным уходом, начинать его нужно как можно раньше. Это позволит сохранить не только здоровье и эффектный вешний вид косы, но и ее густоту — восстановить былой объем поредевших прядок часто просто невозможно или очень дорого.

Волосы становятся тонкими: что делать?

Истончение и выпадение волос не может не вызывать беспокойства, так что при наличии такой проблемы женщины начинают искать универсальную методику для восстановления былой густоты. Если настраиваться на мгновенное появление роскошной шевелюры после 1-2 применений, то не стоит и начинать. Такой эффект не может обеспечить даже салонный уход. Что касается домашней косметики, то она предлагает более медленное достижение результата, зато полученный эффект стабилен, да и средств придется затратить на порядок меньше. Более того, нередко после восстановления былого объема придется постоянно прилагать усилия для поддержания полученного результата – это зависит от состояния здоровья, наследственности, внешних факторов, особенно это касается экологии, и привычек применения красителей, укладочных средств и аксессуаров.

Для начала стоит определиться, что прядки действительно выпадают — если шевелюра стала терять в день 100 и более волосков, то проблема действительно есть. Почему так происходит? Можно выделить основные причины истончения и выпадения волос:

1. Некачественные краски. После многократного окрашивания прядки действительно стали тонкими и выпадают. Представительницы женского пода нередко экспериментируют со своей внешностью, меняя цвет волос, что в особенно тяжелых случаях приводит к частичной потере локонов из-за их химического повреждения. Особенно опасно осветление волос и дальнейшее окрашивание. Чтобы прядки стали блондинистыми при темных волосах – это очень дорого, как вариант, придется распрощаться с шевелюрой, которая от действия осветлителей просто разрушится и будет выглядеть как пакля. Несмотря на обилие красок, которые подразумевают домашнее окрашивание, стоит доверить себя грамотному специалисту, который будет использовать красители профессионального уровня — даже в этом случае вред удастся только минимизировать, но никак не исключить;
2. Неполноценное питание — эта причина наиболее часто провоцирует тонкость волос. Фолликулы просто не имеют ресурсов для нормального развития и питания прядок, так что волоски просто выпадают, а оставшиеся выглядят изможденными — они выпадают, обламываются и пр. Причиной нехватки витаминов, минералов и прочих нужных микроэлементов, жиров служат не только несбалансированные или жесткие диеты, но и обилие фаст-фуда, в котором практически нет полезных элементов, тогда как обилие жира и углеводов дополнительно негативно воздействует на прядки. Увеличение в рационе количества овощей, фруктов молочных продуктов и нежирного мяса является необходимым условием восстановления здоровья шевелюры;
3. Стрессы. Если локоны были очень густыми и без видимой причины стали ломаться и выпадать, стоит проанализировать эмоциональную составляющую жизни последних нескольких месяцев. Стрессовые ситуации негативно сказываются на кровеносной системе в коже головы, так что поток питательных элементов к волосяным луковицам резко сокращается. В условиях жестокой нехватки питания не удивительно, что прядки стадии тонкими — ситуацию исправит уход от стресса. Если угнетенное состояние длится значительное время, то сжатые кровеносные сосуды теряют эластичность и не могут увеличить свою проходимость — всю оставшуюся жизнь придется делать массажи и активно подпитывать прядки, иначе можно просто облысеть;
4. Медикаментозные препараты. Медикаменты негативно воздействую на почки, печень, борясь с интоксикацией организм направляет на это все поступающие витамины — волосы опять оказываются в условиях нехватки ресурсов для поддержания здоровья. Отдельно стоит упомянуть гормональные препараты, которые вызывают активное производство прогестерона — этот гормон подавляет жизнедеятельность луковиц, особенно чувствительными к этому гормону оказываются волосы на висках и затылке, где у мужчин и образуется лысина.

Как бороться с истончением и выпадением с помощью народных рецептов?

Маска с луком для улучшения роста волос

Этот проверенный временем рецепт очень эффективен, но запах свежего лука может оставить негативное впечатление от процедуры. Чтобы запах не оставался на волосах, можно использовать в маске не кашицу, а сок – его проще вымыть из шевелюры, а ароматизированное эфиром ополаскивание позволяет замаскировать слабый луковый аромат. Чтобы приготовить маску, требуется выжать 2 ст.л. лукового сока и смешать его с 3 ст.л. касторки, добавляем 2 куриных желтка. Полученную гомогенную массу наносим на корни волос и массируем кожу, втирая смесь в клетки эпидермиса и фолликулы. Если количество маски позволяет, можно распределить ее по всей длине шевелюры, можно питать только корни. Выдерживаем смесь на волосах только 20 минут — остатки массы очень тщательно смываем и не забываем пользоваться ополаскивателем. После курса процедур из 6-8 масок прядки становятся более здоровыми, начинают расти новые волосы — становится виден так называемый пушок или подпушек, который по мере отрастания увеличит густоту волос.

Косметические процедуры для волос с березовым отваром

Для получения блеска и укрепления корней волос можно воспользоваться отваром из почек березы – это сырье дешево, доступно круглогодично, так что курс ополаскиваний можно пройти в любой момент. Чтобы приготовить отвар, необходимо взять 150 г сырья и залить его 1 литром воды – в кастрюле доводим ингредиенты до кипения, варим 20 мин. Процеженный и остывший отвар используем для ополаскивания после мытья. Такую процедуру можно использовать как для лечения, так и в качестве профилактики, различается только частота — в профилактических целях достаточно 1 процедуры в неделю.