Как быстро отрастить волосы: домашние рецепты
Содержание:
Мечта о длинных волосах для многих является несбыточной — секущиеся кончики и общее угнетенное состояние волос не позволяет отрастить локоны до нужной длины. Современная медицина, продукция косметических компаний могут быстро оказать помощь в этом вопросе. Но лучше отрастить волосы в домашних условиях — домашние маски не менее эффективны и зачастую на порядок менее дорогие, чем средства в красивых баночках с названиями известных брендов.
Почему волосы не растут?
Разработать действенный план терапии без определения причины плохого роста и угнетенного состояния волос не представляется возможным. Помимо активации роста прядок имеет смысл заострить внимание на сохранении имеющейся длины. Что касается причин медленного увеличения длины прически, то можно отметить следующее:
Волосы быстро выпадают;- Волоски ломаются по всей длине — они сухие и хрупкие;
- На концах волоски расщепляются и обламываются, от секущихся кончиков постоянно нужно избавляться, подрезая длину;
- Нехватка витаминов и микроэлементов;
- Нехватка белка — отсутствие протеина обеспечивает дефицит основного строительного материала для волос;
- Отсутствие головного убора зимой и низкие температуры.
Определившись с основными причинами, можно приступать к выбору средств для ускорения роста шевелюры.
Если профессиональные способы отращивания волос, такие как мезотерапия, использование ампул, лазерная расческа, дарсонваль и профессиональные косметические средства, не рассматриваются по причине их высокой стоимости, то домашние маски являются приятной и доступной альтернативой дорогим и не всегда действенным разрекламированным средствам.
Домашние средства и методы стимулирования роста длины волос
Стимулирующий массаж
От качества питания волосяных луковиц зависит наличие у них ресурсов для роста волосков. Именно поэтому стоит обеспечить фолликулам активный подвод витаминов, минералов и кислорода. Сделать это можно с помощью ручного трихологического массажа — ему подвергается кожа головы. Механическое воздействие на эпидермис позволяет разогреть кожу и обеспечить прилив крови к клеткам, так что ежедневные массажи позволяют снабдить шевелюру всем необходимым для активного роста.
Питание
Повседневный рацион также оказывает сильное воздействие на состояние шевелюры. Отращивание крепких, здоровых и блестящих волос невозможно без корректировки меню, в которое должны включать источники витаминов, минералов, лецитина, белка, кальция и прочих важных для роста и развития волосков элементов.
Витамины и БАДы для длинной шевелюры
Отращивание волос за считанные месяцы подразумевает потребление организмом большого количества витаминов и минералов, что осуществимо только с включение в повседневное меню витаминных комплексов. Конечно, волосы будут расти и без приема таких препаратов, но многочисленные отзывы, фотоотчеты пользователей интернет-сообщества говорят о необходимости таких добавок. Какие витамины стоит принимать? Чтобы волосы активно росли, в организме должно быть достаточное количество витаминов Е, D, К, С и группы В (В2, В9, В5 и В6), инозита, биотина, рутина. Что касается минералов, то актуальны следующие: кальций, хром, фосфор, медь, селен, железо, цинк, калий и йод.
Чтобы употреблять все указанные элементы в необходимом количестве, имеет смысл как минимум месяц принимать хороший поливитаминный и минеральный комплекс — в этом вопросе разумно прислушаться к советам врача, причем, советы трихолога далеко не всегда соответствуют ожиданиям клиентов, то есть разрекламированный витаминный комплекс «со всей таблицей Менделеева» не всегда является оптимальным выбором. Кстати, витаминами А и Е можно быстро питать волосы напрямую — масляные растворы этих кислот продаются в аптеках, как и ряд витаминов группы В, которые представлены в виде растворов. Еще стоит присмотреться к такому сочетанию витаминов и БАДов как обогащенный витаминами рыбий жир, дрожжи и пр.
Увлажнение волос
Здоровье волос во многом определяет достаточное увлажнение и витаминизация шевелюры — так волоски не секутся, не ломаются — сухость, хрупкость и ломкость обусловливают высокую травматичность прядок, которые просто не успевают отрастать, так что маски, кондиционеры, спреи для увлажнения и снабжения питательными веществами являются необходимым минимумом для получения длинной шевелюры. Многие увлажняющие средства содержат жирные масла и витамины, что позволяет дополнительно питать волоски. Обеспечить прядкам увлажнение и питание можно с помощью покупных или домашних масок, каждая из этих двух групп уходовой косметики имеет свои преимущества. Но при желании быстро получить требуемый результат за минимальные деньги, пусть и с некоторыми неудобствами в виде необходимости каждый раз готовить маску, стоит выбрать домашнюю косметику.
Популярные натуральные маски для роста волос
Маски с корицей
Рецепты масок с корицей как с порошком, так и эфиром пользуются заслуженной популярностью за счет эффекта, который этот натуральный продукт оказывает на кожу головы. Легкое раздражение эпидермиса провоцирует прилив крови к коже головы, что позволяет активизировать поступление витаминов, минералов, кислорода к клеткам фолликул. Помимо корицы в домашних масках присутствуют увлажняющие компоненты — мед, базовые масла и пр. Если рассмотреть наиболее популярные коричные маски, то можно отметить следующее: смешиваем 1 ч.л. порошка корицы, 5 капель эфирного масла, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. масла кокоса и 1 ч.л. масла макадамии. Растопленные мед и масло кокоса быстро смешиваем с остальными ингредиентами и наносим на кожу головы — остаток маски распределяем по шевелюре и помещаем под тепловую баню на 30-40 минут. Порошок корицы вызывает небольшое жжение — ощущения не такие сильные, как при использовании горчицы или горячих масок со спиртом, так что коричные смеси можно использовать при нежной и чувствительной коже головы. Для получения заметного эффекта такая маска должна использоваться еженедельно в течение 8 недель.
Корицу можно комбинировать с глиной — на 2 ч.л. порошка корицы нужно взять 4 ч.л. любого минерального порошка и развести смесь водой. Для усиления эффекта раздражения и активации микроциркуляции крови можно добавить немного красного перца — получившаяся масса наносится на чистые волосы на 40 минут и смывается без использования шампуня.
Маски с горчицей
Более эффективные по воздействию на кожу головы, народные маски с горчицей пользуются заслуженной популярностью. Горчичный порошок активизирует микроциркуляцию крови и обеспечивает клетки кожи и волосяные луковицы большим количеством питательных веществ и кислорода. Стоит учитывать, что горчица обладает подсушивающим эффектом, что предпочтительно для жирной шевелюры, тогда как при наличии пересушенных кончиков рекомендуется нанести отдельно на сухие участки прядок любое базовое масло.
Чтоб горчица больше жгла, в состав маски должен входить сахар, периодичность выполнения процедур — для жирных волос маска выполняется 2 раза в неделю, сухие волосы достаточно обрабатывать в 2 раз реже. Что касается распространенных рецептов, то можно отметить следующий вариант: на 2 ст.л. горчичного порошка нужно взять 2 ст.л. воды, 1-2 ч.л. сахара, желток одного яйца и 2 ст.л. понравившегося базового масла. Такую смесь наносим на кожу головы — выдержка под тепловой баней составляет 1 час. Заметный эффект будет очевиден уже через месяц регулярного применения такого состава.
Маски с луком
Воздействие лука на кожу головы состоит в раздражении клеток, что вызывает прилив крови, также имеется стимулирующее действие на фолликулы, что взывает рост волос и активацию спящих волосяных луковичек. Такие маски не получили должной распространенности из-за запаха, тем более что перетирать в кашицу или выдавливать сок из лука также довольно проблематично из-за рези в глазах. Мнения о вариантах избавления от остатков запах лука на волосах различные. Большая часть пользовательниц считает, что даже ополаскивания с лимоном, который обладает очень сильным запахом, не перебивает луковые «ароматы» — такие отзывы можно найти в различных свободных источниках. Что касается эффективности луковых масок, то при условии регулярности их выполнения они заслуживают только высшей оценки.
Популярный рецепт выглядит следующим образом: кашицу или сок 1 луковицы необходимо соединить с медом в пропорции 3:1. Полученную смесь втираем в корни и держим под тепловой баней до часа — ориентироваться стоит на ощущения на коже головы. Для приготовления ополаскивателя можно взять лимонную воду в соотношении 2-3 ст.л. лимонного фреша на 1 литр воды — курс маски составляет 1 месяц.
Маски с настойкой жгучего перца
Еще один продукт, который вызывает раздражение кожи головы, а заодно и повышенное количество крови, приливающее к фолликулам, это настойка жгучего перца. Ее действие еще эффективнее по сравнению с корицей или горчицей, поскольку обусловлено 2 составляющими — жгучим перцем и спиртом, который обеспечивает эффект разогрева. Маски с настойкой не подходят для чувствительной кожи, но если эпидермис нормально реагирует на такие составы, то стоит пройти курс масок.
Не стоит разбавлять перцовую настойку водой в надежде уменьшить эффект жжения — наличие волы усилит жгучесть, что может вызвать ожег кожи. Поскольку спирт обладает подсушивающим эффектом, то в масках для сухих волос в обязательном порядке необходимо использовать базовые масла, а на пересушенные кончики стоит отдельно нанести любое масло для защиты от попадания маски. Курс перцовой маски составляет 3 месяца, периодичность процедуры — 1 раз в неделю. Стоит иметь в виду, что такие смеси могут изменить цвет окрашенных волос.
Популярный вариант перцовой смеси: на 1 ст.л. настойки перца нужно взять 1 ст.л. любого базового масла – такая масса наносится на кожу головы – на шевелюру масса попадать не должна. Как вариант, можно смешать настойку с луковым фрешем, репейным маслом и медом в равной пропорции, а затем ввести в маску 1 яичный желток — такую смесь можно равномерно распределять по всей длине волос из-за наличия увлажняющих компонентов. Третий вариант популярных перцовых горячих масок выглядит следующим образом: на 1 ст.л. настойки добавляем 1 желток и 100 мл кефира — такая масса также распределяется по всей шевелюре и питает, увлажняет прядки, а заодно и стимулирует волосяные луковицы, приток крови обеспечивает повышенное поступление кислорода и питательных веществ к фолликулам.
Как вариант стимулирующих рост волос горячих масок с содержанием спирта можно предложить классическую смесь мед+коньяк. Этот рецепт быстро ускоряет рост волос как за счет раздражения кожи, что вызывает активную микроциркуляцию крови в эпидермисе, так и за счет раздражения самих луковичек, которые «просыпаются», мед в этой смеси играет роль увлажняющего, питающего компонента. При желании к медово-коньячной смеси можно добавить 1 желток, 1 ст.л. сока или геля алоэ — такая смесь быстро втирается в корни, а затем распределяется по всей шевелюре на 40 минут — лучший эффект будет под тепловой баней.
Масляные маски
Смеси на основе масла обеспечивают необходимое увлажнение и витаминизацию волос и позволяют быстро отрастить волосы в домашних условиях. Если главной проблемой при отращивании шевелюры является ломкость и расщепленные кончики, то масляные обертывания будут оптимальным вариантом терапии. В качестве маски можно использовать любое базовое масло – репейное, касторовое, оливковое, миндальное, в качестве добавок к базе стоит предложить эфирные масла, которые добавляются из расчета до 5 капель на 1 ст.л. базы, или масляные растворы витаминов А и Е. Масляные смеси быстро втирают в корни волос – после массажа расческой распределяем массу по локонами и укутываем волосы пленкой и полотенцем — выдержка может длиться до 2 часов, курс — 1 месяц.
