Что пить и использовать для ухода от выпадения волос?

массаж головы Красота волос напрямую зависит от нескольких факторов:  здоровья всего организма,  внешних воздействий и  генетических параметров, которые определяют как внешний вид шевелюры, так и ее чувствительность к гормонам, предрасположенность к выпадению в определенном возрасте и пр. Именно поэтому любые волосы требуют индивидуального подхода. И именно поэтому нет универсального средства, которое бы помогло каждому сделать локоны густыми, блестящими, упругими защитить их от выпадения.

Методы лечения волос

Ассортимент методов лечения волос от выпадения у современной трихологии достаточно велик, чтобы иметь возможность помочь практически любым волосам. Ориентируясь на причины и факторы, спровоцировавшие облысение (алопецию), вы можете выбрать подходящие для вас методы лечения:

  • наружные лекарственные средства (ополаскиватели, маски);
  • строгая диета с обилием витаминов и минералов;
  • массаж;
  • таблетки;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • оперативное вмешательство.

шампуниВ подавляющем большинстве случаев рекомендации трихологов начинаются с витаминов и БАДов — поддержка волос изнутри может быть как основным, так и вспомогательным лечением. Что касается наружных средств (мази, маски, лечебные шампуни, ополаскиватели и втирания), то они также находятся в числе лидеров по эффективности. Также врач всегда производит осмотр пациента, что позволяет оценить возможность наличия грибка, избыточной/недостаточной работы сальных желез, наличия секущихся кончиков и пр. Если нужно, проводится лабораторное исследование (анализ крови, гормонов, на грибки и пр.) Основываясь на полученных данных, можно ставить диагноз и даже назначать препараты, направлять к врачам другого профиля для лечения заболеваний. В любом случае самолечение может привести к ухудшению ситуации, что в итоге станет причиной облысения.

Если ослабленные волосы может вернуть к жизни курсом масок и изменением пищевых привычек, то алопеция в целом тяжело поддается лечению. Более того, нередко лечение придется проводить всю оставшуюся жизнь, чтобы поддерживать текущее состояние шевелюры, поскольку алопеция имеет тенденцию возвращаться снова. Если учесть, что с возрастом к угнетающим факторам добавятся еще и возрастные изменения, то в некоторых случаях имеет смысл стремиться к устойчивой ремиссии, не говоря уже о получении пышной копны волос.

Какие таблетки стоит пить от выпадения волос?

Стоит сразу сказать, что волшебного средства и даже волшебных витаминов от алопеции не бывает. Витаминные препараты только позволяют восполнить недостаток элементов, которые нужны для нормального протекания обменных и регенерационных процессов в коже головы и волосяных луковицах. А потому стоит сделать анализ крови и узнать, каких именно элементов не хватает в данном организме. Если речь идет об анемии, то прием в любом количестве прочих витаминов и минералов не принесет никакого эффекта — эти вещества просто не будут доставлены по адресу, то есть к клеткам кожи и волос, поскольку в крови нет для этого достаточного количества эритроцитов.

В общем случае трихолог назначает против выпадения волос витаминно-минеральный комплекс, курс приема порядка 2-3 месяцев. Стоит отметить, что любое лечение волос требует нескольких месяцев. Это связано с тем, что в подавляющем большинстве случаев ухудшение состояния волос с момента начала действия угнетающего фактора также занимает несколько месяцев, поэтому длительный срок восстановления шевелюры закономерен.

пить витаминыЧто должен содержать витаминный комплекс, который нужно пить от выпадения волос:

  • витамины С, Е, А и пр.;
  • витамины группы В;
  • аминокислоты;
  • минеральные компоненты: железо, кремний, калий, сера, цинк, кальций и пр.;
  • жирные кислоты.

Витаминные препараты могут быть как синтетическими, то есть полученными искусственным путем, так и натуральными, то есть на основе растительных компонентов, в частности, это всевозможные сиропы и экстракты. Оптимальным набором витаминов и микроэлементов обладают следующие препараты:

  • Нутрикап;
  • Ринфолтин;
  • Витрум Бьюти;
  • Фолтена Фарма;
  • Алфавит;
  • Ревалид;
  • Алерана;
  • «Эксперт волос» от Эвалар;
  • Пантовигар.

Один из них и нужно пить курсом. При этом самостоятельно назначать себе длительный курс витаминов не стоит – не имея представления о состоянии организма и истинном положении дел с витаминами в организме, можно обеспечить себе гипервитаминоз, что для шевелюры не менее вредно. Избыток элементов также вызывает выпадение волос. Рекомендация врача обязательна, также стоит ознакомиться с противопоказаниями и возможными рисками, побочными эффектами — незнание этих факторов становится причиной   негативных отзывов в интернете.

Наружные средства от алопеции

миноксидилЧто касается средств для наружного применения, то стоит учесть, что они оказывают локальное воздействие на локоны, а потому большинство из таких масок и ополаскивателей можно применять даже кормящим мамам и беременным женщинам. Они не опасны для организма, поскольку не проникают в кровь, воздействуя только на верхний слой клеток и волосяные фолликулы. Если домашние средства представляют собой смесь пищевых и растительных компонентов, реже с минеральными добавками, то в покупных составах нередко присутствуют растительные гормоны, активные комплексы, которые способны быстро привести шевелюру в порядок, но при этом нередко имеют ряд противопоказаний и негативных последствий, к примеру, может возникнуть аллергия. В целом, лечение волос подразумевает не только необходимость пить таблетки и делать маски. Без терапии хронических или избавления от острых заболеваний и изменения образа жизни и пищевых привычек, а в некоторых случаях работы и окружения, невозможно добиться стабильного результата. Сохранив прежний образ жизни, человек оставляет провоцирующие  факторы для алопеции, которая неизбежно проявляется вновь, тем более, когда человек прекращает пить курс препаратов, улучшающих ситуацию.

Если говорить о покупных наружных средствах, то их без назначения специалиста употреблять не нужно. Дело в том, что чаще всего активным компонентом в таких препаратах является миноксидил, тогда как этот элемент отличается наличием ряда ограничений для применения. Принцип действия этого компонента основывается на улучшении кровоснабжения кожи — сосуды расширяются, что обеспечивает как клетки кожи, так и фолликулы увеличенным потоком кислорода и питательных веществ. Понятно, что шампуни и мази с миноксидилом покажут хороший результат в тех случаях, когда причиной плохого состояния шевелюры являются следующие причины:

  • плохая экологическая обстановка;
  • недостаток витаминов, минералов;
  • плохое питание;
  • нарушение обмена веществ.

Миноксидил в указанных случаях крайне эффективен и имеет множество плюсов, более того, его можно применять длительное время. Он не вызывает привыкания, как многие современные средства, но при этом есть вероятность, что дорогой шампунь с миноксидилом не поможет вообще. Это вероятно в тех случаях, когда причина появления алопеции выявлена неверно, то есть в случае самолечения. Что касается минусов таких препаратов, то серией средств по уходу за волосами придется пользоваться постоянно, поскольку она оказывает только местный эффект, не меняя внутреннюю причину плохого состояния волос. Стоит учесть, что при прекращении использования препарата рецидив неизбежен.

Итак, какие препараты содержат это вещества:

  • Регейн (производство Бельгия);
  • Рогейн (производство США);
  • Алерана;
  • Минокс;
  • Силокаст (производство РФ).

Кстати, силокаст содержит не миноксидил, а его аналог кремниевый биостимулятор. Тем не менее  он представляет достойную конкуренцию зарубежной косметике по уходу.

Народные рецепты для волос

Народная медицина имеет в списке рецептов огромный перечень средств, которые предназначены как для наружного, так и для внутреннего применения. Итак, для здоровья и блеска волос народные доктора предлагают пить отвары крапивы вместо чая, не менее полезны отвары шиповника, ромашки. Эти травы и плоды можно использовать и для отваров, на основе которых далее можно приготовить маски и ополаскиватели, жидкости для втирания, которые позволят победить алопецию, если причина выпадения связана с плохим снабжением волос витаминами и минералами по любым причинам: от диет до проблем с сосудами кожи головы. Если выпадение шевелюры имеет генетическую природу или связано с изменением уровня гормонов, хроническими заболеваниями, то народные рецепты можно использовать как дополнительную терапию в комплексе с препаратами, которые назначает врач.

Народные рецепты предельно привлекательны для большинства по целому ряду причин:

  • Они действительно эффективные;
  • Компоненты для домашних масок доступны в любом населенном пункте, иногда достаточно заглянуть в собственный холодильник;
  • Не требуют больших денежных затрат;
  • Натуральность;
  • Безопасность;
  • Возможность использовать постоянно – не вызывает привыкания.

маска для  волосНародные рецепт ы позволяют добиться самых разных результатов помимо прекращения выпадения волос. Можно получить в качестве бонуса блеск, интенсивный рост новых волосков, избавление от секущихся кончиков. В целом, можно сказать, что домашние средства идеальны для запущенных локонов, которые страдают от нехватки питания и негативного внешнего воздействия, к примеру фена, химических средств для укладки, химических красителей, плохой экологии.

Что касается используемых компонентов, то их можно разделить на основные группы:

  • эфирные масла;
  • базовые масла и животные жиры;
  • продукты питания;
  • спиртсодержащие жидкости и пряности;
  • отвары/настои растений.

Что стоит иметь в наличии, чтобы приготовить большинство домашних масок от выпадения волос: мед, травы (лопух, крапива, кора дуба, ивы), яйцо, коньяк, лук, лимон, красный перец, горчица, кефир/сметана, растительное масло (оливковое, подсолнечное нерафинированное, касторка, репейное), эфирные масла (макадамии, кукурузных зародышей, жожоба, кокоса и пр.). Очевидно, что большая часть компонентов найдется на любой кухне. Что касается эффекта от масок, то их нужно делать 2 раза в неделю курсом в 1-1,5 месяца. Повторить курс можно через несколько месяцев для закрепления результата. Чтобы результат был оптимальным, рекомендуется совмещать маску с массажем волосистой части головы.