Как ухаживать за волосами летом?

Уход за волосами летомКаждая женщина мечтает о здоровых, ухоженных и блестящих волосах. Особенно это актуально летом, когда головные уборы не скрывают естественную красоту локонов. Однако именно в летний период пряди часто становятся ломкими, сухими и безжизненными, и только правильный уход за волосами летом способен поддержать природное здоровье волос и улучшить их внешний вид.

Летнее солнце обезвоживает и высушивает пряди, снижает их эластичность и нарушает структуру. Ультрафиолетовое излучение разрушает и повреждает верхний слой волоса и уменьшает его прочность. Поэтому уход за волосами в летний период предполагает, прежде всего, защиту от солнечных лучей, а также использование специальных ухаживающих средств, восстанавливающих и увлажняющих локоны.

Рекомендации по летнему уходу

Итак, основные рекомендации по уходу за прической в жаркие дни можно свести к следующему:

  • необходимо защищать волосы от летнего солнца головным убором, особенно при отдыхе на морских курортах;
  • при длительном пребывании на солнце нужно использовать специальные ухаживающие средства (шампунь, бальзам, маски) с UV-фильтрами и интенсивным увлажнением. Для этих целей разработаны специальные серии лечебно-ухаживающих средств, обеспечивающие уход за волосами летом. В состав таких средств часто входят натуральные масла, которые эффективно увлажняют, защищают и восстанавливают пряди. Часто в «солнечных» сериях используются масла ши и жожоба, а также оливковое масло;
  • специалисты-трихологи, занимающиеся здоровьем волос, также рекомендуют каждые 4-5 недель летом подрезать кончики прядей, поскольку в жаркие дни волосы растут гораздо быстрее, а также быстрее повреждаются, пересушиваются и секутся. Если все же кончики начали раздваиваться или закручиваться, а пряди стали безжизненными, это свидетельствует о недостатке влаги. В данном случае также рекомендуется подрезать кончики и дополнить уход за волосами летом активными увлажняющими средствами;
  • после мытья головы желательно ополаскивать локоны прохладной водой. Такая простая процедура придает прическе натуральный блеск и здоровый вид. Кроме того, прохладная вода «запечатывает» волосяную кутикулу, тем самым предотвращая повреждение прядей;
  • любые солнцезащитные средства нужно наносить на чистую влажную голову, полностью смывая только после завершения солнечных процедур;
  • если головной убор и специальные средства, защищающие волосы от ультрафиолетового излучения, отсутствуют, то допустимо в знойный день на пляже использовать для локонов обычный солнцезащитный крем для тела;
  • для естественного увлажнения кожи и локонов рекомендуется выпивать в день не менее 1.5 литров чистой воды.

Ухаживающие средства

Как уже говорилось, уход за волосами в жаркие дни должен включать увлажняющие и защитные средства. Увлажняющие шампуни, бальзамы и маски – вот тот минимум средств, который необходим для сохранения здоровья прядей. И, конечно, нельзя забывать о защите головы от ультрафиолета с помощью головных уборов и средств с SPF защитой.

Кроме того, летом желательно перейти на максимально натуральные составы, обеспечивающие эффективный уход за волосами. А вот составов, содержащих спирт, сульфаты и формальдегид, наоборот, лучше избегать, поскольку они еще сильнее сушат и обезвоживают пряди. Летом специалисты рекомендуют ополаскивать голову отварами трав и применять щадящие народные рецепты для лечения.

Из натуральных средств отличный результат дает масло жожоба, подходящее для ухода за любыми волосами. Увлажняющее масло можно применять как кондиционер, как натуральную маску, которая дважды в неделю наносится на поврежденные кончики перед мытьем, либо как защитный состав на весь день. Кроме того, можно воспользоваться многочисленными рецептами натуральных увлажняющих масок, которые обеспечивают дополнительный уход за волосами.

Можно также воспользоваться специальными несмываемыми средствами из «солнечных» серий, которые выпускаются в виде спрея, кондиционера, крема, сыворотки или масла. Такой уход создает дополнительную защиту локонам, питает их и делает послушными, помогая с укладкой.

Что не рекомендуется делать с прической летом?

Красивые волосы летомУход за волосами летом будет малоэффективен, если прическа будет постоянно подвергаться активному солнечному излучению. Поэтому не рекомендуется постоянно ходить на улице, а тем более на пляже, без головного убора.

Также желательно избегать в летние дни дополнительной тепловой нагрузки на локоны. Речь едет о фене, утюжках и щипцах, которые еще больше сушат пряди и нарушают их структуру. Если есть время, дайте прическе высохнуть естественным образом.

Не желательно окрашивать пряди перед поездкой на море. Конечно, многие женщины хотят в отпуске выглядеть наилучшим образом, но окрашивание в комплексе с морской солью и палящим солнцем может значительно ухудшить состояние локонов. Кроме того, интенсивное ультрафиолетовое излучение изменяет оттенок краски. В результате, прическа будет выглядеть совсем не так, как предполагалось при окрашивании.

Нельзя надолго оставлять на голове хлор, оседающий после посещения бассейна, или морскую соль, так как названные вещества губительно сказываются на состоянии локонов. Обязательно после купания нужно мыть голову с увлажняющим шампунем, дополняя уход за волосами использованием бальзама или кондиционера. Тем не менее, не желательно мыть голову шампунем ежедневно. Это усиливает сухость локонов, каким бы деликатным не был шампунь. В качестве полезной альтернативы можно ежедневно ополаскивать голову различными отварами из трав, которые хорошо смывают пыль и обеспечивают волосам дополнительный уход.