Уход за тонкими и ломкими волосами

проблемы тонких волосБеспроблемные волосы, наверное, есть только у маленьких детей, тогда как с возрастом у шевелюры появляется все больше проблем, что, конечно, связано с агрессивной укладкой, постоянным окрашиванием и неправильным подбором уходовых средств. В результате получаются тонкие и ломкие волосы, которые требуют щадящего ухода, нужно постоянно делать маски — только в этом случае прическа будет выглядеть привлекательно.

Основные проблемы тонких волос

Чаще всего истончение и ломкость — приобретенные проблемы. Конечно, в некоторых случаях очень тонкий хвостик сухих волос является следствием генетики, но чаще всего с такой проблемой сталкиваются многие женщины после 30. Основные проблемы шевелюры выглядят следующим образом:

  • Волосы активно выпадают и коса истончилась;
  • Обезвоживание волосяного покрова и сухость кожи;
  • Кончики и/или само тело волоса расслаиваются;
  • мелкие узелкиПрядки ломкие — обламываются на кончиках, у корня и пр.;
  • Алопеция.

Нередко эти проблемы встречаются в комплекте, поскольку пересушенные волосы хрупкие, а потому расщепляются и отламываются при механическом воздействии. Что можно сделать? Как вариант, волосы могут отламываться у самого корня, так что складывается впечатление, что прядки выпадают. Обезвоженные волосы могут выпадать полностью вместе с волосяной луковичкой — восстановить такие прядки не всегда возможно.

Варианты ломкости волос

Продольное (трихоптилоз)

В этом случае появляются секущиеся кончики – этот процесс медики называют трихоптилозом. Нередко причиной расщепления волосков является сухая форма себорейного дерматита. Если сальные железы выделяют недостаточное количество секрета, то волосы без необходимой защиты теряют влагу, становятся безжизненными, теряют здоровый блеск. Излишняя сухость кожи головы и, соответственно, волос может быть следствием неправильно подобранного шампуня, так бывает, если при нормальном типе шевелюры использовать уходовые средства для жирных волос. Также стоит сделать обследование и проверить организм на наличие таких заболеваний, как туберкулез или анемия. К продольной ломкости волос относится расщепление волосков не только на концах, но и у корней.

Продольное (трихонодоз)

Волосы могут завязываться в мелкие узелки — их количество может быть значительным, при этом из-за разрушения структуры слоев происходит изменение окраски волоса, что значительно влияет на эстетичность прически. Кстати, отламывание волоска часто происходит в месте расположения узелка — травмированный ствол обладает незначительной прочностью в этом месте, а потому просто отрывается при механической нагрузке. К перечню причин трихонодоза можно отнести неправильный уход за волосами и очень грубый массаж, к общим причинам можно отнести низкий уровень иммунитета, адаптогенности, низкую стрессоустойчивость, синдром хронической усталости.

Хрупкость волос

Причины хрупкости:

  • Неустановленные;
  • Наличие тяжелых системных заболеваний.

Идиопатическая трихоклазия

Веретенообразная ломкость волосПод этим названием скрывается обламывание волос на одинаковом расстоянии от корня. Причиной такого положения дел может являться агрессивное расчесывание или неудачное окрашивание — перепаленные волосы обламываются на границе с отросшей здоровой часть шевелюры – восстановить такие волосы не представляется возможным. Это нередко наблюдается при многократном осветлении или окрашивании недорогими красками без соблюдения правил ухода или применения препарата, так что лучше делать окрашивание в салоне. При этом трихоклазия может сопровождаться зудом кожи в волосистой части головы, шелушением, сухостью. Площадь поражения может быть произвольной и зависеть от особенностей механического, термического или химического воздействия.

Узловатая ломкость волос

Такой вариант заболевания шевелюры встречается очень редко — волоски образуют свободную петлю, в которой активно скапливается кожное сало и пыль. Если локоны достаточно длинные, то на одном волоске может образоваться несколько петель одновременно. Как и при трихонодозе волос отламывается в месте концентрации напряжений и повреждений — в месте образования петли.

Веретенообразная ломкость волос

В этом случае толщина волоска неоднородная и по длине ствола может наблюдаться чередование расширенных и суженных участков – это следствие порока развития волос. Поскольку в суженных местах волоса имеются нарушения структуры, то именно в них чаще всего волосок и ломается. Еще одним явным признаком этого заболевания является утолщение рогового слоя кожи головы, такой порок проявляется прямо с рождения малыша.

Как лечить ломкость волос?

Ломкость волос, наличие секущихся кончиков, как и любую другую проблему шевелюры, нужно решать как можно оперативнее, поскольку в данном случае можно потерять часть шевелюры. Начать терапию необходимо с выявления причины заболевания, если эти причины обусловлены внутренними проблемами и болезнями, то от них по возможности необходимо избавиться. Если организм просто замучен стрессами, отсутствием нормального отдыха и питания, то необходимо обеспечить нормальный уход, поступление питательных веществ: воды, витаминов и минералов, обеспечить соблюдение режима работы и отдыха. В этом поможет прием витаминных комплексов, которые содержат А, С, Е, витамины группы В, кальций, магний, селен, железо и пр.

При необходимости стоит сменить шампунь или маски, если средства для ухода за прядками не удовлетворяют потребностям шевелюры. Также от части проблем можно избавиться, поменяв краску или вовсе отказавшись от окрашивания химическими красителями, перманентной укладки или даже укладки утюжком. Фен лучше использовать на холодном режима, а в качестве аксессуаров для укладки использовать бигуди.

Нередко травмирующим фактором является привычка расчесывать влажные волосы, ходить без головного убора в мороз или жару — любые экстремальные температуры приводят к разрушению структуры волос, потере влаги, ломкости. Также стоит защищать косу от попадания ультрафиолетовых лучей. При этом все косметические средства от ломкости и сечения волос обладают лишь увлажняющим и восстанавливающим эффектом, но проблему это не решает — если не устранена причина повреждения прядок, то избавляться от последствий, перебирая рекламируемые шампуни и бальзамы, можно бесконечно.

Что советуют трихологи?

ВитаминотерапияПо назначению трихолога, который установит причины заболеваний по результатам проведенного обследования, в программу комплексного лечения может входить:

  • Витаминотерапия;
  • Специальная диета;
  • Применение лечебной косметики.

В перечень препаратов при витаминной терапии от секущихся кончиков входят витамины группы В, необходимое для транспортной функции крови железо – анемия часто сопровождается повышенной ломкостью волос, если ферритин очень низкий, то препарат может назначаться внутривенно. Также важно поддерживать нормальную влажность воздуха.

В перечень рекомендуемых блюд и продуктов входит зелень, нежирный белок, овощи и фрукты, цельнозерновые каши и орехи. От чего стоит отказаться при уходе за ломкими прядками: кофе, алкоголь, жирная, сладкая и консервированная пища – все это обеспечивает потерю воды и нужных солей.

Также нередко трихологи рекомендуют немного подстричь волосы для более эффективного лечения — если прядки неэстетичны из-за секущихся кончиков, то тем более оставлять длину не стоит.

Что касается подбора косметики для ухода, то в качестве компонентов в ней обязательно должны присутствовать следующие препараты:

  • Витамины А и Е;
  • Кератин;
  • Трисахариды морских водорослей.

Необходимые физиопроцедуры

Если есть возможность обратиться в специальную клинику, то для избавления от секущихся кончиков имеет смысл воспользоваться всеми преимуществами аппаратных методик:

  1. криопроцедурыКриопроцедуры — они производятся под воздействием крайне низких температур. Вариантов таких процедур достаточно много – это могут быть холодные обертывания, крио-лазеротерапия или крио-электровоздействие;
  2. Массаж — аккуратное надавливание на кожу головы активизирует микроциркуляцию крови в коже, так что с повышенным кровотоком в фолликулы поставляется больше витаминов, минералов, кислорода. По эффективности обычный массаж равен питательной маске. Планомерное массирование кожи головы до 2 раз в день за месяц сделает волосы шелковистыми, здоровыми и обеспеченными всем необходимым для роста и регенерационных процессов. Основное преимущество массажа — его можно делать с минимальными затратами времени и совершенно бесплатно;
  3. Мезотерапия — употребление лечебных коктейлей, гомеопатических препаратов, витаминов подкожно в поврежденную зону позволяет получить быстрый результат. Попадая в глубокие слои дермы, витамины и минералы попадают и непосредственно в волосяные фолликулы, обеспечивая оптимальный уход и оздоравливая их;
  4. Воздействие высокочастотных импульсных токов — эта методика положительно сказывается на микроциркуляции крови и обеспечении волосяных луковичек необходимыми элементами;
  5. Климатотерапия — смена места жительства, отдых в экологически чистой зоне положительно сказываются на здоровье и состоянии волос.