Укрепление волос от выпадения

красивые волосыДля любого человека красивые волосы — это дополнительный плюс к привлекательной внешности. Именно поэтому индустрия красоты волос известна с древних времен — еще до нашей эры красавицы делали прически и умащивали волосы маслами. Кстати, народные рецепты как и современная косметическая промышленность много почерпнули из рецептов древности, по крайней мере, в рецептах и сейчас используются все те же масла и отвары. Укрепить волосы, сделать их сильными, красивыми и прекратить их выпадения вполне можно и своими силами в домашних условиях. Важно помнить, что этот процесс комплексный, так что желание получить эффектную шевелюру должно подразумевать решимость изменить свои привычки, пищевые предпочтения и правила ухода за шевелюрой, которая уже совсем скоро станет просто роскошной.

Домашняя косметика

В деле укрепления волос дома невозможно обойтись без народных рецептов красоты для волос. Отзывы о таких рецептах и процедурах чаще всего положительные, главным образом, у тех, кто не ограничился одной маской, а прошел целый курс, как и требуют рекомендации. В состав домашних масок входит большое число биологически активных веществ, витамины, микроэлементы, и, что самое главное, они отличаются высокой биодоступностью, что важно для получения положительного результата. При этом большинство доступных рецептов способны не только защитить волосы от выпадения, но и заодно укрепить, напитать полезными элементами, так что в результате локоны сверкают здоровьем.

Какие травы стоит использовать против выпадения волос?

  • Отвар календулы или ромашкиКалендула+ромашка (отвар) — эти травы доступны, распространены и при этом произрастают на территории РФ, так что их элементы отличаются высокой биодоступностью. Отвар можно использовать как для масок, так и в качестве ополаскивателя — такая процедура проводится после каждого мытья волос. Также отвар можно просто втирать в корни волос — витамины и микроэлементы из отвара питают фолликулы, и шевелюра становится блестящей, гладкой. При этом стоит помнить, что отвар крапивы придает волосам темный оттенок, так что блондинкам рекомендуется использовать только отвар ромашки – при ополаскивании отваром этого растения волосы постепенно приобретают красивый золотистый оттенок. Как ромашка, так и крапива эффективна против перхоти;
  • На втором месте по популярности стоят следующие растения: аир, лопух, кора дуба, береза, душица, шалфей, кора ивы, шишки хмеля. В качестве сырья для отвара можно использовать как одно из растений, так и смесь — в любом случае пользователь получает витаминный коктейль, который можно использовать для масок в домашних условиях, втирать в кожу головы или ополаскивать волосы;
  • Отдельно стоит алоэ — это растение находится у многих дома. Целебные свойства этого растения всем давно известны. Огромное количество антиоксидантов в соке и мякоти мягких листьев способно помочь в борьбе против выпадения волос. Свежеотжатый сок нужно втирать в корни волос перед каждым мытьем головы — к концу месячного курса процедур шевелюра станет длиннее и на порядок послушнее, сильнее и блестящее.

Какие маски для волос можно сделать дома: доступные рецепты

растительные маслаМаски в магазинах всегда сложно выбирать, и как бывает обидно, когда свежекупленное средство просто не подходит. С домашними масками такого не бывает — пользователь может сам добавить или отнять некоторые компоненты, ориентируясь на свой вкус и первоначальный рецепт, что позволяет избежать аллергических реакций. Что касается финансовых затрат, то в подавляющем большинстве все ингредиенты более чем доступны. Но если эффект от косметической процедуры в домашних условиях не заслуживает положительных отзывов, то в следующий раз можно выбрать другой рецепт.

  1. Яйцо+коньяк. Смешиваем 2 желтка, по 1 ст. л. лимонного фреша, меда и коньяка. Желтки предварительно взбиваем, а прочие компоненты смешиваем при комнатной температуре. Такая маска предназначена для втирания в кожу головы — после массажа волосы нужно укутать в пленку и теплый шерстяной шарфик. Через час остатки маски можно смыть. Такая процедура позволяет распарить кожу головы так, что клетки эпидермиса и фолликулы получают питательные вещества не только из самой маски, но и из крови, которая приливает к коже головы.
  2. Хлеб+масло касторки. Такой состав подразумевает наличие исключительно ржаного хлеба (150 грамм), одного желтка и 1 ст. л. касторового масла, которое предварительно нужно подогреть. Все компоненты необходимо перемешать до получения однородной массы. Смесь наносится на корни волос по проборам, а сама волосистая часть головы помещается под тепловую баню – снять шарф или шапку можно только через 1,5-2 часа. Промывам теплой мыльной водой и ополаскиваем водой с лимонным соком.
  3. Соляная маска. Это сама простая и при этом самая эффективная маска в домашних условиях, в составе которой находится только соль. Ценность этого средства состоит в мягком пилинге кожи головы — сам эпидермис очищается от наслоения отшелушившейся кожи и напитывается полезными элементами, которые приносит кровь, приливая к коже головы из-за массажа.
  4. Масляная маска. Для такой процедуры, которая отлично помогает для укрепления и от выпадения волос, можно использовать любые растительные масла. Наиболее часто применяются недорогие и очень эффективные репейное, касторовое, оливковое масло. Не менее эффективно применяется масло миндаля, персика, льна и пр. Масло для процедуры можно использовать как одно, так и несколько. В дополнении к базовым маслам можно подбирать подходящие по действию эфирные масла, которые позволяют еще эффективнее укреплять волосы в домашних условиях. Нагретое на водяной бане масло отлично смешивается с любыми компонентами и наносится на корни волос, а затем нужно расчесать его по вей длине шевелюры.

Как показывает практика, к масляным маскам с высокой эффективностью можно добавить Димексид или настойку кранного перца — это еще больше повысит полезны эффект. Укутав масляные волосы на полчаса пленкой и полотенцем, можно сделать локоны здоровее и эластичнее уже после первой процедуры. При этом стоит помнить, что масла по мере выполнения курса процедур наполняют волосы, в результате они становятся тяжелыми и гладкими. Но более месяца практиковать такое средство не стоит, поскольку состояние волос не улучшится — они просто пресытятся маслами. Гораздо разумнее сделать перерыв в несколько месяцев, чтобы помочь шевелюре еще раз с помощью повторного курса масляных масок.

Массаж волосистой части головы

массаж головыЧтобы обеспечить фолликулам оптимальное питание, стоит применить такую методику как массаж головы. Периодическое проведение сеанса массажа позволяет обеспечить прилив крови и питательных веществ, так что такие процедуры не только обеспечат волосы улучшенным рационом, но и сделают их крепче, здоровее, привлекательнее. При этом механическое воздействие на волосистую часть головы не должно быть сильным — иначе ослабленные луковицы просто вырвет, тогда как цель массажа как раз таки и является прилив крови к коже и усиление луковиц волос. Регулярный массаж обеспечивает:

  • Улучшенное кровообращение;
  • Регулярное обогащение клеток кислородом;
  • Укрепление корней волос;
  • Стимулирование роста волосков.

Чтобы совместить приятное с полезным, имеет смысл обмакнуть перед массажем кончики пальцев в любое эфирное масло — сеанс ароматерапии позволит дополнительно напитать волосы витаминками. Что касается самого массажа, то он должен быть аккуратным. Пальцами проводятся легкие круговые движения, перемещаться пальцы должны по направлению роста волос, допускается растирание, постукивание, пощипывание, так что такие движения можно чередовать с поглаживаниями головы и волос. Сеанс массажа должен длиться порядка 10 минут.

Укрепляем шевелюру изнутри витаминами

ПерфектилПрием таблетированных витаминных препаратов существенно упрощает процесс восстановления шевелюры. Питание у современного работающего человека в большинстве случаев далеко от сбалансированного, так что о поступлении с продуктами всего необходимого количества витаминов и минералов говорить не приходится. При этом биодоступность микроэлементов в таблетированных препаратах а высоте — они усваиваются в полном объеме. Что позволяет точно контролировать количество употребленных элементов и не опасаться аллергии.

Какие препараты пользуются спросом:

  • «Ревалид» — основан на растительном сырье и обеспечивает организм комплексом нужных минералов, аминокислот и витаминов. Отзывы о препарате отмечают положительное действие на активность волосяных луковиц, снижение перхоти и кожного зуда. Курс рассчитан на 3 месяца, ежедневно принимается 1 таблетка 3 р/день;
  • «Перфектил» — этот комплекс также позволяет существенно улучшить состояние шевелюры за месяц. Разработанный комплекс минералов и витаминов дает возможность удовлетворить все потребности организма и обеспечить протекание процессов, необходимых для поддержания красоты и здоровья волос. Прием по 1 таблетке/день;
  • «Пантовигар» – относится к категории лекарственных препаратов и назначается лечащим врачом. Имеющаяся формула витаминов и минералов предназначена для поддержания здоровья волос, курс рассчитан на полгода.

Как получить необходимые волосам витамины из натуральной пищи?

мясо птицыДля этого потребуется включить в свой рацион следующие продукты:

  • Морковь;
  • Молочные продукты;
  • Морская рыба жирных сортов;
  • Зеленые листовые овощи;
  • Устрицы;
  • Яйца;
  • Мясо птицы;
  • Орехи;
  • Цельнозерновые каши и хлеб.

Составив сбалансированную диету, которая в обязательном порядке включает указанные продукты, можно рассчитывать на успех в борьбе с выпадением волос в домашних условиях — шевелюре понадобится буквально несколько недель, чтобы кардинально укрепиться и изменить свой внешний вид.