Уход за ломкими волосами

Девушка с пышными волосамиДля большинства женщин с длинными волосами секущиеся кончики являются серьезной проблемой, ведь они создают эффект неухоженной шевелюры, постоянно запутывают волосы и делают их некрасивыми. Секущиеся кончики и сухие волосы часто ломаются, внешне они становятся безжизненные, порой, даже обесцвеченные. Кроме того, ломкие волосы доставляют немало неприятностей в процессе укладки.

Часто, всеми этими проблемами страдают девушки с волосами, длина которых достигает больше 30 см. Когда волосяной стержень достигает этой длины, кончик практически остается без «внимания» и не получает достаточного питания. Плюс ко всему прочему на них гораздо сильнее воздействует не всегда благоприятная внешняя среда, из-за чего наружный слой стержня — кутикула — начинает повреждаться и расслаиваться. В итоге, волосы становятся к концу своей длины более распушенными из-за сечения, медленно растут и очень сильно ломаются.

Какие причины появления ломкости волос? Как с этим бороться? Почему локоны становятся тусклыми и обесцвеченными? Какое средство использовать, чтобы восстановить ломкие волосы? Насколько хватает лечения профессиональными шампунями? Какой должен быть уход за ломкими волосами? Какие рецепты можно использовать в домашних условиях против ломкости волос? Все эти вопросы в один момент появляются в голове у женщин, когда они замечают на своих волосах секущиеся и обломанные кончики. Давайте подробно разберемся в них в этой статье.

Причины ломких волос

Структура поврежденных волосЯвный признак того, что ломкие волосы начинают сечься, это когда они становятся более светлыми, чем остальные. А вот, какие могут быть причины таких безжизненных волос? Почему они становятся очень тусклыми, а иногда и выпадают? Почему эта проблема, порой, настигает так внезапно? Существует несколько причин:

  • дефицит витаминов и минералов при неправильном питании, во время межсезонья или стрессовых жизненных изменений;
  • длина волос — если вовремя не снижать нагрузку на волосы, подрезая кончики, то отращенные длинные волосы начинают быстро обламываться из-за истонченных и секущихся кончиков;
  • недостаток жидкости в организме, как основная проблема сухих волос: они становятся пересушены и сильно поврежденные;
  • генетика — нередко у женщин постоянно растут тонкие и ломкие волосы, не из-за болезней или каких-либо патологий, а просто потому, что заложены такие гены;
  • дисбактериоз появляется после приема лекарств, эмоциональных и психологических расстройств, агрессивной плохой экологии, из-за чего нарушается работа иммунной системы и замедляется всасывание питательных веществ в организме — по этой причине волосы становятся безжизненными;
  • постоянные укладки, окрашивания, химические завивки, процедуры создания прикорневого объема и так далее приводят к тому, что волосы сильно ломаются не только на кончиках, но и у корней;
  • отсутствие головных уборов в холодную или жаркую погоду: если на улице зима, кожа головы начинает замерзать, сужаются поры, что приводит к торможению питания волосяных луковичек; если на улице жара, то на волосы падает много света, они очень пересыхают и остаются сухими;
  • заболевания и психологические расстройства заставляют нас принимать много антибиотиков, которые нарушают иммунную систему, а это в свою очередь приводит к безжизненности волос, сухости кожи и многих других неприятностей;
  • вредные привычки плюс неправильная диета — еще одна из частых причин ломкости волос на кончиках и у корней.

Для женщин волосы — это один из главных признаков красоты и элегантности, поэтому в случае проблем с ними, многие обращаются сразу к трихологу с просьбами: «помогите вылечить волосы, дайте универсальный рецепт для их красоты и так далее». Но, как и при любых заболеваниях, так и здесь, чтобы вылечить недуг, следует определить главные причины его появления.

Лечение изнутри

Кукурузное маслоПроблема тусклости и сечения волос — это их сухость и недостаток питания. Что делать? Существует множество универсальных средств, которые помогают от ломкости волос. В первую очередь надо пересмотреть свое питание на каждый день и изучить, какие дополнительные витамины следует принимать внутрь. Как лечить ломкие волосы изнутри:

  1. Кефир — это уникальное средство, которое способно восстановить организм в случае самых разных заболеваний, например, при дисбактериозе. Ежедневный прием внутрь этого продукта поможет наладить работу ЖКТ, иммунную систему и освободить организм от токсинов, что очень благотворно влияет на волосы.
  2. Кукурузное масло — это продукт, которые поможет вылечить сухую кожу, тусклые и ломкие волосы, восстановить цвет и структуру. Для этого следует съедать одну ст.ложку кукурузного масла по 1-2 раза ежеднено.
  3. Зимой, когда в нашем организме недостаток витаминов, с начала осени по май полезно пить концентрированный витамин А — по 10-15 капель принимать три раза ежедневно, но через каждый месяц делать перерыв на одну неделю.

Процедуры в домашних условиях и уход за ломкими волосами

Девушка с хвостомСледующий вопрос, который следует рассмотреть во время борьбы против ломкости волос, это правильный уход:

  1. Мыть волосы не чаще 1 раза в 3 дня.
  2. Любое уходовое средство должно быть с пометкой «увлажняющий».
  3. Использовать фен в крайних случаях, при этом держать на расстоянии более 20 см от волос или направлять холодный воздух.
  4. По возможности, не делать окрашивания и химические завивки.
  5. Для расчесывания волос выбирайте щетки или гребни с деревянными зубчиками с округлениями на конце.
  6. Не делайте очень тугие прически и не используйте сильно затягивающие заколки.
  7. Поврежденные волосы требуют больше внимания, чем обычно — поэтому во время мытья головы не поленитесь использовать кроме шампуня и бальзама другие уходовые средства: сыворотки, масла, маски.
  8. Больше сна.
  9. Больше здоровой пищи, особенно зеленых овощей и орехов.
  10. Пить 2 литра чистой воды в день.
  11. Ходите с покрытой головой в холодную и очень жаркую погоду.

Что можно делать дома? Существует простые процедуры, которые легко выполняются в домашних условиях, но стоят наравне с салонными:

  • Ежедневный массаж головы в течение 5 минут — действует аналогично многим салонным процедурам, таким как дарсонвализация и криомассаж, так как у всех у них одна цель — усилить кровообращение в дермальном слое кожи головы, чтобы улучшить питание волосяных луковиц. Единственный минус здесь — это не моментальный эффект, который имеют выше перечисленные процедуры, а продолжительный, зато совершенно бесплатный.
  • Массаж с крупной поваренной солью — эта процедура направлена сразу на два действия: повышение кровообращения в коже головы и отшелушивание отмерших клеток. Но здесь надо помнить, что соль сильно подсушивает кожу и волосы, поэтому после процедуры следует использовать увлажняющий бальзам.
  • Еще одна домашняя процедура, которая считается более эффективной — это маски из натуральных продуктов. Внешний уход и питание волоса также важен, как и лечение изнутри. Эффективное средство, которое хорошо борется против ломкости волос — это кефир. Подробнее о кефирных масках мы поговорим позднее.

Домашние маски против ломкости волос

Если ломаются волосы и быстро выпадают, значит им не хватает влаги и питания. Для этого будут эффективны следующие маски:

  • Растительное масло слегка подогреть и размешать с желтком куриного яйца. Получившуюся смесь втереть в кожу головы у корней и распределить по всем волосам, надеть полиэтиленовую пленку или специальную шапочку, наверх — полотенце. Держать маску полчаса и смыть шампунем. Делать такую процедуру не реже 1 раза в 2 недели. Поврежденные волосы оживятся через несколько процедур, так как масло хорошо увлажняет волос, а желток питает его.
  • Взять марлевую ткань, смочить ее в растительном масле — оливковом, репейном, касторовом, кукурузном — и окутать всю голову, захватывая волосы, после чего накрыть шапочкой и полотенцем. Ждите около 1,5 часа. Делать такую процедуру вполне легко и не требует втирания масла у корней. После процедуры промойте волосы шампунем и ополосните их в ромашковом настое. После такой еженедельной маски волосы уже не ломаются и становятся блестящими.
  • Если волосы сильно поврежденные, значит следует делать компрессы хотя бы по два раза каждый месяц. Для этого можно использовать мед, кефир, простоквашу, яичный желток, отвар ромашки, крапивы или лопуха.

Кефир — как эффективное средство против ломкости волос

КефирПочему кефир? Потому что он содержит главные элементы, способные укрепить волосяной стержень — белок и кальций. Кроме того, кефир является эффективным увлажнителем и борцом против перхоти, от него поврежденные волосы больше не ломаются и со временем восстанавливаются, кожа не шелушится. Кефирные маски:

  • Универсальная «мономаска» — наносим кефир на шевелюру, смазываем им волосы у корней и по все длине, закрываем голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем, ждем один час, после чего смываем шампунем.
  • Для жирного типа волос — смешиваем кефир, сухую горчицу, куриный желток, мед, миндальное масло и пару капель эфирного масла лимона. Наносим массу на волосы у корней, закрываем шапочкой и полотенцем, держим полчаса. Смываем как обычно.
  • Для роста волос — смешиваем кефир с луковым соком и желтком. Наносим и смываем эту маску аналогично предыдущим. Держать ее следует около часа.
  • Против выпадения — смешиваем кефир с пивными дрожжами, перцовой настойкой и несколькими каплями эфирного масла. Наносим на корни волос, закрываем шапочкой и полотенцем, держим полчаса.

Если делать хотя бы одну из перечисленных выше масок раз в неделю, то здоровье ваших волос значительно улучшится.

Кефир эффективно увлажняет волосы, питает их кальцием, белками и другими необходимыми питательными веществами, избавляет от перхоти, оказывает антибактериальное действие.