Почему волосы сухие и ломкие?

сухие волосыСухость волос или так называемая трихоклазия обусловливается наличием проблем внутри организма или негативным воздействием извне. В любом случае такая проблема подразумевает необходимость грамотного ухода за волосами, который можно обеспечить с помощью недорогих и при этом действенных домашних масок. Сухие волосы, как индикатор здоровья человека, могут подавать сигнал о наличии хронических инфекций и просто неправильном уходе за локонами. Посетив трихолога, стоит пройти назначенное обследование, чтобы в точности узнать причину появления сухости. Это позволит принять адекватные решения относительно собственного здоровья, чтобы избавиться от заболевания или собственных ошибок в уходе за волосами.

Особенности сухих и ломких волос

Сухость и ломкость шевелюры является результатом недостаточного выделения кожного сала. В дополнение к этим проблемам наблюдается отсутствие блеска, эластичности и мягкости прядок, кончики чаще всего секутся, а кожу головы усеивает мелкая сухая перхоть, почему безжизненные волоски очень плохо укладываются и выглядят неухоженными.

волосы как соломаОтсутствие соответствующего ухода за прядками при сухости кожи головы приводит к выпадению волос. Что же касается неграмотного ухода, основанного на советах из популярной рекламы, то ситуация может только ухудшиться — частое мытье, использование жестких шампуней, укладочных средств, плоек, фена или утюжка, неправильное питание приводят к окончательному ослаблению и выпадению волос. Если же провоцирующие факторы устраняются, то шевелюра приобретает здоровый вид.

Причины ломкости волос

  • Шевелюра является ярким индикатором состояния организма. Поскольку прядки не являются важным для функционирования тела органом, то в условиях кислородного голодания или отсутствия витаминов, питательных веществ, питание к волосам перераспределяется по остаточному принципу, то есть волосы сразу становятся тусклыми и безжизненными. Недостаток питательных веществ и гипоксия изменяют структуру волоска, то есть делают его сухим и ломким;
  • Заболевания ЖКТ сопровождаются плохим всасыванием витаминов и минералов в кишечнике, что создает их дефицит. Ресурсы направляются на поддержание нормальной работы важных систем и органов, тогда как шевелюра первой страдает от нехватки элементов;
  • Хронические заболевания почек, туберкулез очень быстро отражаются на состоянии шевелюры;
  • Хронические инфекции, воспалительные процессы в миндалинах, зубах, паразитарные заболевания также могут стать причиной появления секущихся кончиков и ломкости волос.

Несмотря на многочисленность внутренних факторов, которые обусловливают ослабление структуры волосков, чаще всего причиной такого состояния прядок является именно неправильный уход. В частности, агрессивное обезжиривание или воздействие химических веществ (пенка для укладки, аммиачные краски и пр.) лишают волосков последней защиты, так что шевелюра теряет эластичность и обламывается даже при незначительной механической нагрузке. Прядки просто обезвоживаются, разрушаются за счет агрессивных химических реакций под воздействием ультрафиолета, экстремальных температур, хлора, соли и прочих препаратов.

Если перечислить наиболее часто встречающиеся внешние разрушающие факторы, то стоит отметить:

  • панамаОтсутствие головных уборов в любое время года — сейчас панама считается пережитком прошлого, тогда как именно такая защита от солнца необходима для сохранения здоровья волос. При этом тесная кепка не подойдет, поскольку она вызывает нарушение микроциркуляции воздуха и натягивает волосы, обеспечивая прекращении поступление крови и кислорода к волосяным луковицам. Зимой непокрытые волосы постоянно подвергаются перепаду температур — особенно при переходе с улицы в помещение с горячим и очень сухим воздухом и в зимний период;
  • Стрессы вызывают сужение головных сосудов, так что волосы просто получают меньше кислорода и питания, что приводит к ослаблению, также стрессовые ситуации и выделяемые при этом гормоны вызывают выпадении волосков — процесс начинается через месяц после стресса и может обеспечить существенную потерю волос;
  • Использование расчесок из металла или пластика – такие материалы электризуют волосы, что и вызывает их ломкость, более того, такие аксессуары не полостью удаляют химические средства для укладки, что также ухудшает состояние шевелюры;
  • Патология волосков может быть врожденной — но процент таких прядок невелик и составляет всего 3%.

Как определить состояние волос?

Почему стоит начать лечение прядок от сухости и ломкости? Если поддержание здоровья волос подразумевает применение увлажняющих, смягчающих масок 1 раз в неделю, то к более частому применению домашних средств с лечебными целями стоит приступать при наличии определенных признаков, которые определяются следующим образом:

  1. Выясняется наличие заболеваний и хронических патологий, которые могут вызвать сухость и ломкость прядок;
  2. По развернутому анализу крови очень просто определяется нехватка тех или иных веществ в организме;
  3. Если общее обследование не дает четкой картины заболевания, то имеет смысл провести спектральный анализ волос, что обеспечит трихолога полноценной информацией о содержание в волосах микроэлементов;
  4. На основании полученных данных врач может назначить лечение. Если одной из причин плохого состояния шевелюры являются заболевания внутренних органов или систем человека, то до начала терапии шевелюры пациент должен пройти лечение от выявленных болезней. Если заболевание не поддается лечению, то необходимо выйти на устойчивую ремиссию.

Как лечить ломкие волосы?

Чтобы привести в порядок очень сухие волосы, стоит использовать курс домашней лечебной косметики — такая терапия экономична и при этом весьма действенна:

  1. волос ы плохо лежатНазначается курс витаминов и минералов – в зависимости от данных проведенного спектрального анализа назначаются препараты с содержанием цинка, магния, железа, селена, что касается витаминов, то могут понадобиться курсы, содержащие витамины группы В, Е, С и А. Прием препаратов выполняется с учетом их взаимной усваиваемости — в некоторых случаях витамины принимаются в разное время суток. Как вариант, при заболевании ЖКТ некоторые элементы могут просто не усваиваться, тогда их введение и выполняется внутримышечно, к примеру именно так вводят витамины группы В при железодефицитных анемиях на фоне гастрита;
  2. Коррекция питания и изменение образа жизни. В ежедневном меню необходимо отказаться от большого количества быстрых углеводов, соли, сахара, блюд с укусом, в избытке должны быть представлены овощи и фрукты, нежирное мясо, важно употреблять большое количество чистой минеральной воды — это позволит оперативно устранить сухость волос. Отказаться от продуктов, которые вызывают обезвоживание организма — кофе, алкоголь, также стоит отказаться от сигарет;
  3. Нередко сухость волос является следствием сухости воздуха — если микроклимат не соответствует нормам, то стоит приобрести увлажнитель, проще всего положить влажную ткань на батарею – влага, испаряясь, обеспечит увеличение влажности воздуха, что сделает микроклимат комфортным как для волос и кожи, так и для слизистых оболочек;
  4. Минимизировать термическое и химическое воздействие на шевелюру — это позволит снизить потерю волос из-за ломкости. Феном лучше волосы не сушить, так что стоит отказаться от жестких фиксированных причесок, тесных головных уборов, волосы всегда должны быть закрыты от солнца и холодного воздуха.

Домашние маски для шевелюры

смываем маскуОсновная проблема очень сухих и ломких волос состоит в хрупкости и обезвоживании — такие недостатки исправляются за счет масляных масок. Для таких процедур можно использовать оливковое, репейное, миндальное масло — его нужно подогреть и наносить тонким слоем на всю длину волос. Пред тем как поместить шевелюру под тепловую баню для выдержки, стоит выполнить массаж, втирая масло в кожу головы. Длительность выдержки составляет порядка 1 часа. Для терапевтического эффекта стоит проводить такую процедуру перед каждым мытьем головы, для поддерживающего эффекта достаточно выполнять маску 1 раз в неделю.

Масло можно сочетать с такими питательными и увлажняющими компонентами как желток, мед, жирные кисломолочные продукты, хна и даже коньяк. К примеру, кефирная маска может состоять из одного кефира, можно добавить к нему 1 желток и несколько ложек бесцветной хны — гомогенную массу наносим на шевелюру и оставляем под пленкой на полчаса.

Любители травяных ополаскивателей могут использовать отвар ромашки или липы – это очень  актуально для блондинок, или березовые листья, мяту, зверобой, календулу для темноволосых представительниц прекрасного пола. Отвары трав можно добавлять и в шампуни – на 1 ст.л. шампуня можно взять 125 мл травяного отвара — полученную смесь вспениваем и наносим на волосы. Достаточно подержать такую маску на голове в течение 10-15 минут – этого будет достаточно для придания локонам большей эластичности. Такой рецепт подходит для постоянного применения, поскольку не вызывает привыкания.

Эфирные масла также помогут обеспечить волосам увлажнение — их можно добавлять в шампуни, масляные и кефирные маски. Что касается выбора подходящего эфира, то стоит остановить свое внимание на масле мандарина, пачули, иланг-иланг и эфирных маслах других цветов. При желании можно просто наносить несколько капель масла на расческу из древесины и расчесывать волосы — такая маска не смывается, обеспечивая волосам аромат и питание.