Советы трихологов от выпадения волос

Cоветы трихологов от выпадения волосНет ничего более привлекательного в женщине, чем роскошные ниспадающие с плеч волны пышущих здоровьем волос. В современном мире мы постоянно подвержены стрессу, недосыпаем, девушки экспериментируют с цветом шевелюры – все это приводит к плачевному результату – некогда блестящие, шелковистые волосы в одночасье превращаются в блеклые, тонкие локоны, начинается процесс выпадения волос. Как же быть в такой ситуации? Время нельзя повернуть вспять, и поэтому, кажется, что прежний привлекательный облик потерян навсегда, ушла природная красота и сила волос. Процесс выпадения волос не приносит особой боли, но в большей степени приводит к психологическому дискомфорту, он должен подвергнуться лечению. Вернуть вашим локонам здоровье возможно исключительно в случае, если знать советы трихолога и следовать им.

Что же делать, когда волосы выпадают?

Первое и правильное решение – это обратиться к медицине. Печально, но факт, что в нашей стране вообще многие не обращают внимание на заболевания, как истончение и ломкость волос. Только одна из десяти женщин при ухудшении качества локонов примет решение обратиться к врачу-трихологу! К сожалению, при бешеном ритме жизни, современный человек порой не располагает свободным временем, чтобы обратиться к врачу, именно поэтому мы рассмотрим ряд советов от специалистов по проблеме впадения волос.

Правильное и рациональное питание – залог здоровых волос

По мнению трихологов, нет большей опасности для волосяного покрова, чем стрессовые ситуации, заболевания и диеты. Когда вы придерживаетесь строгой диеты, ваш организм лишается большей части питательных веществ. Без витаминов и различных минералов результатом диеты станет никак не потеря лишних килограммов, а ломкие ногти и выпадающие волосы. Рациональное питание – основа борьбы с выпадением волосяного покрова. Советы врачей всем, кто мучается от выпадения волос, использовать в пищу больше овощей, фруктов, которые богаты витаминами, а также сбалансировать свое питание.

Поливитамины – скорая помощь от выпадения волос

Специалист посоветует вам пропить курс препаратов, которые содержат в себе необходимые витамины, микроэлементы и минералы. В составе таких витаминных комплексов должны быть:

  • витамины группы В, с помощью которых волосы выглядят здоровыми и шелковистыми;
  • фолиевая кислота, которая способствует выработке организмом новых клеток волос
  • селен, способствующий стимуляцию роста волос;
  • кремний, который помогает организму производить такие вещества как коллаген и эластин, благодаря которым локоны обретают силу и упругость.

советы трихологовПравильно подобранные средства по уходу за волосами

Как бы это парадоксально не было, но правильно подобранная расческа может быть первопричиной выпадения волос. Во время расчесывания волос происходит раздражение нервных окончаний кожи головы, улучшается к ней приток крови с питательными веществами. В случае если щетка подобрана неправильно, то каждый день вы активизируете еще большее выпадение волос. Сегодня непросто сделать выбор среди большого ассортимента расчесок, но не стоит забывать о проверенных средствах – обыкновенный гребень из дерева с редкими зубчиками либо мягкая щетка. Довольно часто предпосылка обильного выпадения волос – непродуманный уход за ними. При лечении волос врачи акцентируют внимание пациентов на том, что необходимо свести к минимуму тепловое воздействие – меньше используйте плойки, фены, утюжки для выпрямления. Эти приборы приводят к сушке кожи головы и лишают силы локонов.

Целительная сила массажа и народных средств

Врачи настоятельно советуют всем, кто столкнулся с проблемой выпадения волос, с наибольшей внимательностью и осторожностью подойти к выбору шампуня и маскам. Необходимо отдавать предпочтение средствам со щадящими компонентами. Не навредит волосам и применение народных способов исцеления – масляные маски, травяные отвары. Благотворное действие на шевелюру оказывают и домашние шампуни, изготавливаемые на основе репейного и касторового масел, горчицы и алоэ, которые смогут обеспечить дополнительное питание ослабленных локонов и простимулировать их рост. В домашних условиях специалисты советуют ежедневно проводить массаж волосяного покрова головы, который улучшит питание и кровоснабжение. Периодически необходимо проходить курс радиального массажа головы с использованием репейного или оливкового масел.

Поливитаминный комплекс инъекций – катализатор роста

При крайне сложных случаях выпадения волос трихологи настаивают на прохождении курса мезотерапии. Эта процедура представляет собой введение целительных инъекций в кожу головы. Основа состава с целебными свойствами – микроэлементы, минеральные комплексы, которые активизируют рост волос. Подобная процедура требует не малых денег, но именно она предотвращает даже самое обильное выпадение волос, в том числе и облысение.

Хочется пожелать вам оставаться красивыми и полными сил, не смотря ни на какие сложности. Позаботьтесь о здоровье ваших локонов уже сегодня, чтобы завтра они могли радовать вас своей пышностью, густотой и качеством!