Причины сечения волос

секутся и ломаются волосыЧтобы волосы выглядели красиво, за ними необходимо ухаживать, и чем старше становится девушка, тем больше усилий требует красивая коса. При этом дело не во времени, затрачиваемом на косметические процедуры, а в периодичности этих процедур. Необходимо разобраться, почему секутся волосы, и обеспечить им постоянный уход, поскольку за несколько часов оздоровить и улучшить состояние прядок не представляется возможным. Что касается используемых косметических средств, то они вполне могут быть бюджетными домашними масками, которые нередко более эффективны и безопасны для шевелюры, чем дорогая косметика ведущих косметических компаний.

Основные причины расщепления кончиков

ломаются волосыПредпосылкой к сечению кончиков волос является их иссушение. Сухими могут стать не все волосы, а только кончики — этого достаточно, чтобы они стали разрушаться под воздействием различных факторов. Сухие волосы не обладают необходимой эластичностью, у них нет защитного слоя из кожного сала, от чего они быстро становятся неэстетичными.

Нехватка витаминов и микроэлементов

Этот недостаток можно скорректировать как за счет изменения меню, так и за счет готовых витаминных комплексов. Если есть желание приблизить свой рацион к здоровому питанию, то стоит обогатить его такими продуктами как свежие фрукты, овощи, белковые продукты, рыба, нерафинированные растительные масла, орехи, семечки. Что касается аптечных витаминов, то в комплексы должны входить следующие элементы: РР, А, Е, D, С, Н, F, В1-В3, В6-В9 и В12, из минералов важно содержание цинка, кальция, магния и кремния.

Нехватка жидкости

Такая причина может негативно сказаться на состоянии всей шевелюры в целом. Если увлажнение волос не исходит изнутри, то различные косметические процедуры не будут так эффективны. Для исправления ситуации стоит выпивать до 2 л чистой жидкости — она не должна иметь никаких примесей в виде сахара, красителей и прочих вредных для здоровья элементов. Если воздух в помещении отличается сухостью, то стоит дополнительно увлажнять его, используя распылитель.

Вредные привычки и неправильное питание

Жареные, острые, чрезмерно жирные, сладкие блюда негативным образом сказываются на здоровье волос. Что касается алкоголя, то при интоксикации организма все витамины направляются на нейтрализацию отравления, так что все остальные органы испытывают недостаток витаминов группы В и А. Также стоит отметить воздействие сахара — он способствует выпадению прядок, вымывает кальций из организма, так что употребление сахара нужно уменьшить, а вот большая порция творога и сметаны только пить водуприветствуется. Кофе, как и чай в больших количествах приводит к вымыванию железа, кальция, цинка, калия, также организм теряет витамины В и РР. Привычка курить приводит к потере витаминов А, С и Е, а также селена.

Хронические и инфекционные заболевания

Нередко секущиеся кончики являются следствием заболеваний ЖКТ хотя бы потому, что больной желудок не может обеспечить нормальную всасываемость витаминов из пищи, что вызывает авитаминоз, пусть даже рацион не вызывает никаких нареканий. Также проблемы с пищеварением могут вызвать различные медпрепараты, которые провоцируют дисбактериоз – поскольку микрофлора кишечника нужна в том числе и для генерации некоторых витаминов, то опять следствием медикаментозного лечения будет необходимость в лечении кончиков волос. Для избегания таких ситуаций стоит следить за своим здоровьем и употреблять продукты или препараты с пробиотиками.

Генетическая предрасположенность

Генетически в человек заложены не только внешний вид шевелюры, но и ее качество — цвет, густота, структура, так что от родителей можно получить не только лысину к 30 годам, но и сухие, а значит, секущиеся кончики.

Неправильный уход

Качество и состав моющих средств, средств и приборов для укладки, расчески — все это при неправильном выборе или злоупотреблении приводит к тому, что волосы ломаются не только на кончиках, но и по всей длине. Как не ухудшить состояние волос своими неумелыми действиями? Шампуни, бальзамы, маски необходимо подбирать только по жирности волос – если она меняется, то должен меняться и перечень используемых средств. При использовании все средства с волос необходимо тщательно смывать, будь то маска, бальзам или кондиционер. Завершающая Головные уборыпроцедура при мытье волос – ополаскивание прохладной водой, это позволит чешуйкам волосков закрыться, что защищает внутренние слои волосков и обеспечивает естественный блеск. При вытирании шевелюры не стоит агрессивно тереть ее полотенцем — достаточно промокнуть ее и оставить сушиться естественным способом. Что касается расчесывания прядок, то это можно делать только с сухими волосами — в противном случае шевелюру легко повредить — волоски будут ломаться по всей длине.

Головные уборы — обязательны

Волосы крайне отрицательно реагируют как на высокие, так и на низкие температуры, что говорит о необходимости всегда носить головной убор в соответствии с погодными условиями. Мнение о том, что волосы состоят из мертвых клеток, позволяет воспринимать их как защиту от холода или жары – многие используют шевелюру вместо шапки. Но на самом деле перепады температур буквально разрывают связи внутри волоса, так что прядки просто посекутся по всей длине. Еще температуры влияют на волосяные луковицы, в частности, в мороз кровеносные сосуды сужаются, так что фолликулы остаются практически без питания и кислорода. В результате шевелюра ослабевает, а луковички получают все меньше питания — в результате можно остаться с лысиной или вообще без каких-либо волос на голове. Что касается солнца, то ультрафиолет разрушает защитную оболочку волосков, так называемую кутикулу, что и приводит к обезвоживанию прядок. Летом волосы в обязательном порядке нужно защищать от УФ-лучей специальными составами с фильтрами, панамой или слоем ламината на волосах — можно сделать даже недорогое домашнее ламинирование с желатином, который является природным УФ-фильтром. Прятать от холода и жары нужно не только кожу головы, но весь хвост — иначе волосы будут ломаться по всей длине.

Защита от агрессивных сред

Если подразумевается, что прядки попадут в агрессивную среду, к примеру, в бассейн с хлором или море с солью, то необходимо позаботиться о защите. Помимо указанно выше ламинирования можно использовать резиновую шапочку, которая позволит быстро и эффективно защититься от любой жидкости.

резиновая  шапочкаУкладка не должна быть травматичной

Начесы, ежедневное использование утюжка или фена разрушают волосы по всей длине. Стоит рассмотреть возможность накручивания волос на обычные бигуди или же немного распрямить прядки за счет домашнего ламинирования. Несмотря на все уверения парикмахеров, как выпрямления, так и завивки, которая бы была бы безопасной для волос, не существует, и применение кислоты или щелочей обязательно вызовет сухость волос. Не меньшую опасность представляют шпильки и резинки, металлические заколки — они сильно пережимают волоски, дело может даже дойти до облысения, если натянутые волосы будут мешать кровотоку в коже головы. Ежедневная прическа должна быть легкой, без сильной фиксации — ежедневные укладки или фиксированные прически выглядят эффектно, но очень портят волосы.

Длина

Отращивая волосы, стоит иметь в виду, что в отличие от корней волос кончики гарантированно будут страдать от обезвоживания, поскольку кожное сало будет покрывать весь волосок в течение нескольких дней – все это время кончики будут обезвоживаться. Такая шевелюра нуждается в щадящем постоянном уходе, а кончики волос без дополнительного увлажнения не будут здоровыми.

Стрижка

Еще одна ошибка, которую часто совершают все желающие отрастить длинные волосы — это попытка «склеить» расщепленные кончики. Стоит иметь в виду, что сделать это не удастся, более того, поврежденный волос будет дальше травмироваться, так что стоит периодически «обновлять» длину. Делать это нужно регулярно, укорачивая шевелюру на 1-2 см. Если кончики здоровы, то в подрезании волос нет никакой необходимости.