Домашние рецепты против выпадения волос

Рецепты от выпадения волосВыпадение волос встречается у людей вне зависимости от возраста или пола. Выпадение может быть локальным, но чаще наблюдается общее ослабление волосяного покрова. Если выпадение не принимает катастрофические масштабы, то помогут народные рецепты от выпадения волос.

Бабушкины рецепты против выпадения — это не только различные шампуни и маски, которые изготавливаются из целебных трав, доступных продуктов питания. Важно также правильно питаться и добавить в свое меню чуть больше определенных продуктов.

Продукты питания от выпадения волос

Когда выпадение волос не локальное, а наблюдается по всей голове, можно пересмотреть рацион — это первый действенный рецепт против выпадения. Часто такое явление наблюдается из-за того, что организму не хватает определенных минеральных веществ или же витаминов.

Чтобы волосы были красивыми в рационе постоянно должны присутствовать:

  • Яйца;
  • Молоко и молочные продукты;
  • Гречка и рис;
  • Цветная капуста, брокколи, морская капуста;
  • Мясо птицы;
  • Рыба и морепродукты;
  • Растительное масло;
  • Орехи и бобовые;

Для нормального роста волос требуется селен, которого много содержится в омарах, бразильских орехах и мясе тунца. Также важен цинк, фосфор, кальций. Эти вещества помогают против выпадения и укрепляют защитные силы организма.

Это интересно! Бабушкины наблюдения говорят о том, что первым признаком скорых проблем с волосами являются проблемы с ногтями. Если ногти ломаются, это значит, что организму недостает какого-то элемента. При неполучении вещества в достаточном объеме процесс распада перейдет на волосы.

Народные рецепты против выпадения

Правильное питание – только половина дела в борьбе с выпадением волос. Также необходимо пересмотреть покупную косметику и по возможности перейти на домашние шампуни и бабушкины рецепты масок для укрепления и найти рецепты против выпадения.

Настой из крапивы

Настой из крапивы от выпадения волосКрапива для волос всегда считалась лечебной травой, которая помогала активизировать их рост. Используются для приготовления настоя листья крапивы двудомной (многие путают со жгучей крапивой). Берется столовая ложка листьев и заваривается 250 мл кипятка. Настаивать в течение 60 минут, а потом втирать в кожу головы после каждого ее мытья. Делать процедуру несколько раз в неделю в течение 6 месяцев (обязательно соблюдать недельные перерывы).

Это важно! Простое ополаскивание крапивным настоем тоже полезно. Для его приготовления листья заливаются кипятком, но настаиваются уже несколько часов. Пропорции таковы: на две больших ложки порезанных листьев берется 500 мл кипятка.

Отвар из шишек хмеля

Домашние рецепты против выпадения волос часто включают в свой состав хмель, но эффективнее всего он проявляется себя в индивидуальном использовании для лечения. Кстати, это растение помогает не только при общем слабом выпадении, но также при обильном облысении. Столовую ложку измельченного хмеля следует залить 250 мл кипятка. Настаивать всего полчаса, затем подождать, пока отвар остынет. Мыть голову три раза в неделю. Полный курс процедур должен составлять десять воздействий. После двухмесячного перерыва курс лечения надо повторить.

Маска на основе яиц от выпадения волос

Укрепление костным мозгом

Часто домашние рецепты включают не только лекарственные растения и цветы, но также продукты питания. Чтобы укрепить корни можно использовать говяжий костный мозг. К 250 граммам продукта добавить воду и прокипятить. Потом процедить и отвар смещать с маленькой ложкой чистого спирта. Перед втиранием в кожу приготовленного состава ее надо массажировать некоторое время с использованием репейного масла. После того, как масса из костного мозга и спирта нанесена на голову, следует обвязать ее полотенцем, вымоченным в горячей воде. По мере остывания несколько раз менять полотенце. Потом завязать голову сухими теплым платком и оставить на всю ночь. Еще раз сделать массаж сутра и смыть все с головы.

Яйцо и растительное масло

Сырое куриное яйцо взбить с двумя столовыми ложками оливкового или кунжутного масла, добавить столько же натурального меда и пару маленьких ложек коньяку или водки. Нанести на волосы по всей длину и обмотать на полчаса полотенцем. Делать дважды в неделю.

Использование народных рецептов поможет укрепить волосы. Такие интересные домашние маски и отвары не только против выпадения, но и позволят не допустить его в будущем.