Как укрепить волосы чтобы не выпадали: народные средства

сила трав для укрепления волосОт того, насколько ухоженным выглядят волосы, уложенные в прическу или свободно развивающиеся на ветру, зависит как пройдет день, и об этом знает или догадывается каждая женщина. У мужчин эта зависимость не так явно выражена, но и сильная половина человечества понимает, что ухоженный вид и наличие шевелюры поставят их в привилегированное положение на пути достижения успеха.

Выпадение волос процесс постоянный, но, если он происходит с большей интенсивностью, чем обычно, стоит задаться вопросом, как укрепить волосы от выпадения. Перечень трав и растительных масел, пригодных для приготовления отваров или питательных составов, способствующих повышение прочности волос, достаточно велик. Будет полезен и специальный рацион, придерживаясь которого можно бороться с авитаминозом, что улучшит общее состояние организма и, в частности, приведет в порядок периферические системы, ответственные за крепкие и блестящие волосы.

Если же вы знаете, как укрепить волосы, чтобы не выпадали, и безрезультатно использовали народные средства против выпадения волос, то значит заболевание имеет генетическую или патологическую природу, и стоит обратиться за медикаментозной помощью к трихологу.

Лечебные травы в отварах и настоях

Необходимые элементы, действующие против выпадения волос, в избытке находятся в лечебных травах. Эти активные вещества производятся самой природой, они служат для укрепления и увлажнения волос, а также питают слои эпидермиса. Народные рецепты, помогающие восстановить здоровье шевелюры, передаются из поколения в поколение.

Ромашка

ромашкаКладезем благотворных биохимических элементов является скромная ромашка. Её полезные свойства замечены издревле и применяются для восстановления сил после болезни. Она обладает успокаивающем эффектом и снимает сильную нервную возбудимость. Ромашка отлично справляется с любыми воспалениями и потому часто используется для добавления в состав кремов, а также шампуней и ополаскивателей.

Ромашка способствует исчезновению перхоти и придает шевелюре гладкость и блеск шелка. Если есть желание использовать народные средства, приготовленные самостоятельно, то можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • из свежесобранных цветов или сухих трав, приобретенных в аптеке, готовят отвар, и после мытья ополаскивают им голову.
  • укрепляет корни волос процедура втирания отвара из ромашки в кожу головы.

Календула

Календула – эффективное растение против выпадения волос, созданное природой с уникальным набором веществ улучшающих метаболизм в клетках, что как нельзя лучше тонизирует кожу, повышая регенерацию. Корни укрепляются, волосы перестают ломаться. Ценные вещества в растении становятся более доступными, если солнечные цветы залить кипятком или подержать на водяной бане. Воду с цветами не рекомендуется кипятить. Отваром календулы споласкивают волосы, а затем через полчаса делают повторное ополаскивание чистой водой.

Витаминный коктейль из трав

Полезно для здоровья волос приготовить отвар из аира, березы, крапивы, лопуха, шалфея и корня дуба. Эти средства используют как при моно-терапии для укрепления волос, так и в ансамбле, чтобы получить эффективный витаминный коктейль.

Алоэ

Сок алоэ хорошо укрепляет волосы, делая их эластичными и здоровыми. Сок целебного растения с успехом применяется в фармацевтической промышленности, а в составе шампуней придает волосам силу. Если в доме есть алоэ, то его сок можно приготовить самостоятельно. Живительный сок выдавливается из растения и втирается в корни волос. Процедуру рекомендуется проводить регулярно, 2-3 раза за неделю. Наградой потраченным усилиям станет послушная, гладкая и густеющая шевелюра.

Питательные составы для волос

Многими людьми недооцениваются маски, применяемы против выпадения волос. Питательный состав, приготовленный самостоятельно, благотворно повлияет на структуру волос посредством насыщения их необходимыми элементами. Ниже приведены народные рецепты целебных смесей с живительными свойствами против отмирания волос.

Лечебный состав из яйца и коньяка

лимон, коньяк, яйцо, медДля приготовления лечебного средства понадобятся 2 яичных желтка и по одной столовой ложке лимонного сока, меда, коньяка.

Процедура подготавливается следующим способом:

  1. составные части смешиваются и сбиваются до появления пены;
  2. смикшированный состав наносят на кожу головы;
  3. смесь тщательно и осторожно втирают в корни волос;
  4. голову утепляют;
  5. врачующий состав смывают через час после нанесения.

Питательная смесь из ржаного хлеба и касторового масла

Для приготовления маски потребуется мягкая часть ржаного хлеба приблизительно 150 — 200 грамм, один яичный желток, столовая ложка касторки.

  • Все вышеуказанные средства смешивают, путем растирания до получения состава однородной консистенции.
  • Полученным составом равномерно смазывают волосы, разделяя их на пряди.
  • На голову надевают заблаговременно приготовленную шапочку или обматывают полотенцем.
  • Маску держат на голове 2-3 часа, затем голову моют.
  • В завершение процедуры необходимо ополоснуть волосы водой, в которой разведены по чайной ложке соды и лимонного сока.

Растительные масла

растительные маслаДля укрепления ослабленных волос подходят практически все масла растительного происхождения.  Выбор столь велик, а терапевтический эффект не вызывает сомнения, что это позволяет поиграть с компонентами, применяя масла как по отдельности, так и в смесях. Если цель определена, то как утверждает народная мудрость, средства всегда найдутся.

Применяя масла стоит помнить, что нерафинированные сорта более эффективны, лучше проникают в стержни волос, напитывают их и улучшают структуру. Обработка масел несколько ухудшает благотворную силу природных образований.

  1. Для нормальных или жирных волос эффект укрепления будет более значительным, если применять миндальное масло или масло, выдавленное из виноградных косточек.
  2. Сухие или поврежденные волосы благодарно откликнуться воздействию репейного масла или масла кокоса и жожоба. Также будет уместно масло из виноградных косточек.
  3. Слабые и тонкие волосы будут держаться более уверенно на коже под благотворным действием оливкового, репейного масла, а также масла зародышей пшеницы.

Готовить растительные масла для нанесения на кожу головы и волосы процедура, не занимающая много времени. Количество используемого масла зависит от длины волос, но в среднем бывает достаточно 2 столовых ложек питательного средства, которые необходимо подогреть на водяной бане. Затем масло наносится на кожу головы и при помощи расчески распределяется по длине шевелюры.

После окончания процедуры голову покрывают шапочкой из целлофана, а сверху утепляют полотенцем или колпаком. Масло смывают через час после нанесения или, если позволяет время, оставляют на более долгий срок.

Массаж

Шевелюра начинает редеть при плохом кровоснабжении кожи головы и недостатке кислорода, поступающего в корни волос. Эти факторы нейтрализуют, регулярно проводя массаж. Косметические масла могут быть применены в качестве смазки облегчающей скольжение пальцев.

  • Манипуляции начинают с растирания височных долей, затылка и лба.
  • Легкими круговыми передвижениями ход пальцев направляют по вектору роста волос.
  • Кожу трут, растягивают, постукивают и пощипывают.
  • Подойдет любое движение при условии, что оно чередуется с поглаживаниями.
  • Затем массаж переносится на волосяную часть, движения производят от макушки к шее и от лба к затылку.

Рацион

рацион для укрепления волосСилу волосам на девять десятых придает питание, поступающее изнутри. Тусклые, безжизненные волосы лучше всего восстанавливаются посредством оптимизированной диеты.

  1. Служащие для укрепления волос жирные кислоты, железо, белок, витамин В12 можно найти в жирной морской рыбе.
  2. Залежи альфа-линоленовой кислоты и цинка легко извлекаются организмом из грецких и бразильских орехов, миндаля и кешью. Орехи вышеперечисленных сортов эффективно врачуют волосы, благотворно сказываясь на коже головы.
  3. Насыщенный зеленый цвет брокколи и шпината свидетельствует о высоком содержании железа и кальция, благодатно сказывающихся на здоровье волос, а витамины А и С способствуют выработке натурального кондиционера, которым является кожное сало.
  4. В отличном состоянии поддерживает кожу головы витамин А, содержащейся в моркови.
  5. Молочные продукты доставят в организм белок и кальций, которые послужат делу укрепления волос.
  6. Куриные яйца, посредством витамина В12, белка и биотина хорошо скажется на силе волос.
  7. Мясо птицы снабдит организм белком, без которого волосы секутся и выглядят тусклыми. Мясо индейки и курицы содержит легко усвояемую форму железа.
  8. Цинк, содержащийся в устрицах, укрепит волосы.
  9. Цельное зерно (источник витамина В, цинка, железа) комплексным воздействием поможет избежать проблем с волосами.
  10. Три чашки фасоли съедаемых еженедельно доставят к волосам цинк, железо, биотин и белок.

Диета, основанная на вышеперечисленных продуктах, способна за несколько недель привести шевелюру в здоровое состояние.