Маски для волос с витамином b12

цианокобаламинЦианокобаламин или в12 называют еще красным  за насыщено рубиновый цвет в растворе. Это вещество входит в витамины группы В, которые незаменимы для волос, поскольку участвуют во всех процессах, протекающих в шевелюре. Витамин в12 для волос – это «витамин роста», поскольку помогает без особенных проблем вырастить длинную, и что самое главное, здоровую шевелюру в очень быстро. Густые косы из куцего хвостика – это вовсе не миф, а результат планомерного и грамотного ухода за волосами.

Как применяется в12?

Перечень элементов комплексного воздействия цианокобаламина на шевелюру не ограничивается активацией роста — витамин способен на многое:

  • Является строительным материалом для структуры волоса – если наблюдается недостаток витамина, то шевелюра будет слабой, тонкой, будет плохо расти, может начаться выпадение волос;
  • Растет больше волосков;
  • Прядки плохо растутПрофилактика алопеции;
  • Корни волос — более сильные;
  • Активирует регенерационные процессы, предупреждает ломкость, сечение;
  • Активное увеличение длины;
  • Активирует кровообращение, усиливает питание корней, что делает локоны густыми, здоровыми, блестящими и упругими.

Также стоит оценить влияние b12 на кожу головы — если витамина не хватает, то клетки кожи, а вместе с ними и фолликулы, начинают ослабевать, волосяные луковички плохо держат волоски — может начаться выпадение  шевелюры, фолликулы не развиваются, такт что рост волос притормаживается. В целом витамин b12 для волос и для организма очень важен, так что необходимо следить за его содержанием в организме и постоянно пополнять запасы.

Где содержится в12?

Дефицит цианокобаламина негативно сказывается на здоровье всего организма в целом, так что стоит употреблять его в продуктах или использовать растворы в ампулах – этот препарат применяется как наружно, так и вовнутрь.

Что касается продуктов, то источником витамина b12 для хорошего состояния кожи и волос может стать:

  • печень, почки (особенно это касается субпродуктов КРС — говяжья, свиная или телячья);
  • яйца (желток);
  • сухое молоко (с низким содержанием жира);
  • рыба — различные сорта;
  • мясо – кролик, курица, индейка, баранина, говядина, свинина;
  • витаминморепродукты — мидии, крабы, осьминог, устрицы, креветки;
  • продукты из молока — простокваша, ряженка, сметана, йогурт, сыр (лучше выбирать твёрдые сорта).

Небольшое количество цианокобаламина есть и в продуктах растительного происхождения — это морская капуста, хмель, соя, зелёный салат и шпинат. Для вегетарианцев употребление этих продуктов является обязательным, в противном случае авитаминоз неизбежен.

Что можно купить в аптеке?

Восполнить недостаток в12 в организме можно и с помощью медпрепаратов и БАДов. Необходимость в приеме витаминных комплексов легко определить по следующим признакам авитаминоза витамина в12:

  • Выпадение волос;
  • Прядки плохо растут;
  • Корни волос ослабли;
  • Пропал блеск и прядки выглядят безжизненно.

Какие препараты стоит приобрести:

  • жидкий цианокобаламин в ампулах — этот препарат предназначен для внутримышечного введения — 1 инъекция в день, курс из 10 ампул (упаковка) считается оптимальным;
  • комплексы в таблетках для волос — Нейровитан, Нейробион и пр. Таблетки также принимаются курсом в 10 дней по 1-2 таблетки в день в соответствии с инструкцией.

Переизбыток цианокобаламина также вреден, как и его недостаток, так что стоит практиковать сбалансированное питание и прием балеток/инъекций курсом по назначению врача. Попытка объединить употребление таблеток и прием препарата внутримышечно приведет к переизбытку в12 и всевозможным осложнениям:

  • нервная возбудимость;
  • тромбоз сосудов;
  • аллергическая реакция;
  • отёк лёгких;
  • сердечные боли;
  • учащённое сердцебиение т. д.

Домашние маски для волос с витамином b12: как правильно их делать?

в12Наружное применение препаратов с витамином b12 позволяет донести нужный витамин до потребителя (клетки кожи головы и волос) кратчайшим путем, а значит, получить быстрый результат. В качестве источника витамина можно использовать растолченные таблетки или раствор из ампул — эффективность таких препаратов примерно одинаковая. Витамин можно соединять в одной смеси с другими витаминами, маслами, продуктами питания, главное, в точности придерживаться выбранного рецепта.

Дело в том, что цианокобаламин не совместим с целым рядом витаминов, так что попытка добавить в смесь дополнительный ингредиент может существенно снизить эффективность процедуры — несочетающиеся витамины просто нейтрализуют друг друга. Антагонистами в12 являются тиамин (В1), токоферол (Е), ниацин (В3) и аскорбиновая кислота (С), что касается оптимальных сочетаний, то можно выбрать витамин пиридоксин (B6).

Техника безопасности: перед тем как выполнять маску, стоит проверить индивидуальную реакцию кожи на препарат — для этого нужно нанести немного препарата на ватный диск и протереть кожу на запястье, так же можно протестировать кожу на мочке уха или внутреннем сгибе локтя. Если нет покраснений или неприятных ощущений через час, то и аллергии нет.

Что касается применяемых препаратов, то раствор можно без обработки добавлять в маску — содержимое ампулы хорошо смешивается и готово к употреблению. Что касается таблетированных препаратов, то их нужно истолочь в мелкую крошку и развести водой до состояния кашицы. Особенностью масок с цианокобаламином является отсутствие необходимости в предварительном подогреве других компонентов, к примеру, меда или косметических масел, поскольку при высоких температурах витамин в12 разлагается.

Перед процедурой волосы должны быть вымыты и просушены естественным способом. Что касается нанесения масок, то схема для всех рецептов одинаковая — смесь втирается в корни волос и после распределяется по всей длине локонов. Что касается утепления, то для увеличения эффективности действия в12 оно не нужно — выдерживаем в течение 30-40 минут. Что касается промывания волос после маски, то если в составе смеси нет жирных масел, то достаточно просто теплой воды.

Финальной процедурой витаминного ухода за волосами является ополаскивание с отваром или настоем трав, лимонного сока или домашнего яблонного уксуса. Ополаскивание необходимо для закрепления результата, а также закрытия чешуек волосков, что обеспечит легкое расчесывание и блеск прядок, профилактика выпадения волос.

Периодичность выполнения процедур чаще всего составляет 1 раз в неделю, если потребность кожи и волос в витамине велико, то можно увеличить периодичность до 2 раз в неделю – курс в любом случае не должен превышать 10 процедур, в противном случае волосы будут страдать уже от гипервитаминоза. Следующий курс масок можно будет повторить через несколько месяцев.

Рецепты витаминных масок

Рецепт №1 Блеск и сила для любого типа волос

длинные  волосыДля достижения такого эффекта требуется использовать витамины и настои трав. В качестве растительного сырья используются цветки ромашки и липы, молодая крапива — 3 ст.л. смеси нужно залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут до остывания воды. В процеженную жидкость крошим черный хлеб и полученную смесь обогащаем витаминами А, В6 и В12. Готовая смесь втирается в эпидермис и смывается через 30 минут теплой водой.

 Рецепт №2 Активный рост волос

Чтобы спровоцировать активный рост как имеющихся, так и новых волосков, стоит соединить в одной маске настойку перца и цианокобаламин — перемешав по 1 ампуле ингредиентов, наносим смесь на кончики и оставляем на выдержку на 15 минут — если кожу головы начинает печь, то состав необходимо смывать немедленно.

Эффективность такой смеси обусловлена действием спиртовой настойки красного перца, который является активатором роста за счет вызова притока крови к фолликулам и раздражения спящих луковичек — после курса такой маски у волос будут не только увеличенная длина, блеск и упругость, но и густой подшерсток, который превратится в полноценные волоски.

Рецепт №3 Профилактика выпадения

Для того чтобы не допустить выпадения локонов, стоит обеспечить прядки необходимым питанием и энергией — для этого в маске нужно соединить взбитое сырое яйцо, витамины в2, в6 и в12, 3 ст.л. базового масла (можно миндальное, облепиховое и репейное). Полученная гомогенная масса наносится на волосы на 1-1,5 часа, смывать такой состав придется с помощью шампуня.