Витамин А для волос: применение масок и ампул

Ежедневно подвергаясь воздействию множества негативных факторов, будь то плохая экология, ежедневная укладка, стрижка, окрашивание или жесткая фиксация прически, волосы теряют свой эффектный внешний вид и здоровье. Локоны нуждаются в тщательном уходе и витаминной подпитке. Витаминизацию шевелюры можно обеспечить двумя способами — изнутри и снаружи, при этом вовсе не обязательно приобретать дорогие маски или витаминные комплексы — витамин А доступен в недорогих аптечных средствах, которые можно использовать как для приема вовнутрь, так и для приготовления домашних средств для комплексного ухода за прядками, структура которых восстанавливается и укрепляется.

Действие витамина А на клеточном уровне

Для здоровья волос необходим баланс веществ в организме. В противном случае все ресурсы тела направляются на питание жизненноважных органов, тогда как шевелюра к ним не относится. Если рассматривать значение витамина А для волос, то можно отметить его участие в процессе роста волосков. Если ретинола не хватает, это можно понять по следующим признакам:

• сухость кожи головы;
• перхоть/сухая себорея;
• постепенная потеря локонов;
• потеря блеска;
• волосы становятся тонкими и ломкими;
• секутся кончики волос.

Витамин А относится к категории антиоксидантов, применение которых замедляет процессы старения тканей, нормализует скорость регенерации клеток и, что самое главное, стимулирует синтез коллагена в коже. Также стоит отметить такое свойство ретинола как влияние на обмен жиров в клетках эпидермиса – так что сухость кожи или перхоть являются сигналом для выполнения курса витаминных масок. Прогрессирующая себорея — это не просто неприятные чешуйки на плечах и в волосах — комки слоёв кожи и кожного сала забивают поры кожи головы и волосяные луковички, приток кислорода к которым прекращается. В результате волосы начинают активно выпадать. Переизбыток витамина А способен вызвать жирную себорею, что приводит к похожим результатам — волосы выпадают, только еще быстрее, поскольку жирная перхоть еще более качественно забивает поры.

Источники важного элемента

Чтобы кожа головы и локоны были здоровыми и чистыми, необходимо включить в своей рацион источники витамина А. Если предпочтение отдается натуральным витаминам, то стоит полюбить морковь, тыкву, капусту, спаржу, фрукты, правда, для того чтобы жирорастворимые витамины смогли усвоиться организмом, необходимо наличие сметаны или растительного масла — именно такими продуктами стоит заправлять салаты с витаминными овощами. Как вариант, можно употреблять нужный элемент из продуктов животного происхождения — таким он содержится в биодоступном виде, в частности, печень, рыбий жир, молоко и молочные продукты, яйца, говядина способны обеспечить здоровье и блеск волос. Именно поэтому морковка во время диеты как поставщик ретинола бесполезна, поскольку жиров в организм не поступает. Свойство витамина таково, что он не может усваиваться при условии недостатка цинка и витамина Е в клетках, так что даже при потреблении большого количества овощей, яиц и печени волосы все равно будут демонстрировать авитаминоз. Но не стоит думать, что большое количество ретинола заставит прядки засверкать нереальным блеском и мгновенно стать здоровыми — переизбыток элемента приводит к интоксикации организма, последствия могут быть необратимыми.

Как использовать витамин А масках: делаем волосы крепкими и восстановленными

Приобретая дорогое средство для восстановления или против выпадения волос не всегда можно рассчитывать на удачу — вполне вероятно, что эффект вообще не проявится. Чаще всего такой итог связан с особенностями организма или обусловлен генетическими факторами, следованием диетической программе. Правильное питание и витаминные маски не помогут, если выпадение волос связано со следующими причинами:

• Алопеция, которая обусловлена чувствительностью волосяных фолликул к дигидропрогестерону. Выпадение волос по мужскому типу обусловливается генетикой и требует длительного лечения;
• Возрастные проблемы. Выпадение прядок с возрастом обусловлено как старением организма, так и изменением гормонального фона. Улучшенное питание и дополнительная подпитка волос витамином А способны немного задержать процесс, но не остановить его;
• Скачки гормонального фона, обусловленные различными причинами: отмена ОК, климакс, менструации, болезни гормональной системы — в этом случае волосы могут выпадать буквально клоками. Часто после нормализации гормонального фона шевелюра восстанавливается сама;
• Дефицит железа в организме — в этом случае кровь не сможет поставлять к волосам и прочим органам и системам необходимое количество кислорода и питательных веществ даже при правильном питании — в этом случае волосам помогут маски, которые обладают местным действием и чаще всего не захватывают кровоток;
• Последствия приема медикаментов — пока микрофлора слизистой не восстановится, ЖКТ не может нормально усваивать полезные вещества, часть из которых, как тот же витамин А из ретинола вырабатывается в организме.

Во всех остальных случаях маски и прочие домашние и фабричные средства с витамином А оказывают положительное действие на состояние волос:

1. Для питания кожи головы, нормализации выделения секрета сальных желез и нормального протекания процессов в фолликулах и волосах необходимо втирать витаминную маску в кожу головы;
2. При нанесении маски с масляным витаминным раствором на длину волос витамин впитывается в наружную часть волоса, при этом вырабатывается коллаген и структура волоса восстанавливается;
3. При нанесении полезного элемента на кончики волос можно защитить их от пересушивания, а значит, от появления секущихся кончиков.

Витамин А в ампулах: особенности применения

Помимо желатиновых капсул и бутылочек с масляным раствором витамина А для волос и кожи фармацевтическая промышленность выпускает препарат с витамином в ампулах — помимо витаминки там содержатся протеины, коллаген и кератин. Комплекс этих элементов позволяет достичь одновременно следующих целей:

• Восстановление естественного баланса кожи головы;
• Избавление от перхоти;
• Нормализация жирности/сухости кожи головы;
• Появления здорового блеска волос.

После применения ампул увеличивается толщина эпидермиса, восстанавливается защитный потенциал кожи, а сами волоски заметно укрепляются и оздоравливаются. Содержимое ампул можно добавлять в маски, шампуни, бальзамы – в любом случае, контакт с кожей и волосами позволяет обогатить их необходимым элементом, а значит, обрести силу и красоту. К примеру, в столовую ложку кондиционера можно добавить половину содержимого ампулы витамина А — это самое простое и при этом действенно средство для восстановления структуры как самого волоса, так и волосяной луковицы. Достаточно подержать смесь на волосах в течение 20-25 минут и смыть теплой водой.

Преимущество витамина А в ампулах состоит в доступности и эффективности, что дает возможность получить более впечатляющий результат в восстановлении и укреплении волос, чем может обеспечить даже дорогая косметика для ухода за волосами заводского производства. После курса масок локоны становятся упругими, гладкими, блестящими, хорошо расчесываются и укладываются, выпадение прекращается.

При этом не стоит выходить за рамки рекомендованных дозировок – переизбыток ретинола станет причиной появления жирной себореи, что не менее неприятно, чем любые другие проблемы с волосами и при этом провоцирует выпадение локонов.

Регулярные курсы масок протяженностью в 1 месяц с периодичностью проведения процедур 2 раза в неделю, которые повторяются 2-3 раза в год, или профилактические процедуры 1 раз в неделю позволят поддерживать шевелюру роскошной и ухоженной.