Маски с витамином Е от выпадения волос

красивые  длинные волосыСостояние волос — это индикатор здоровья организма. Именно поэтому здоровые и блестящие от природы волосы встречаются крайне редко. Тем не менее, при грамотном уходе вполне можно сделать шевелюру просто неотразимой и поддерживать ее в таким состоянии несмотря на простуды, ухудшение иммунитета, вредные привычки и прочие факторы, которые всегда негативно сказываются на эффектности прически. Более того, даже не обладая от природы густыми и роскошными волосами, можно сделать локоны густыми и упругими, главное, знать, каких витаминов и минералов не хватает волосам и как правильно обеспечить восполнение потребностей кожи головы и волосяных луковиц.

Что мешает волосам быть красивыми?

выпадение  волос Хорошая наследственность не всегда гарантирует эффектные волосы до самой старости. Всевозможные проблемы, связанные со здоровьем, которые обусловлены образом жизни современных горожан, плохим питанием, изобилием средств для укладки и стайлинга, перепады температуры и применение высокотемпературных приборов для укладки — все это способно сделать локоны тусклыми, ломкими и безжизненными. Вернуть волосы к жизни, несмотря на негативное влияние окружающей среды, способен токоферол. Именно он отвечает за состояние кожи головы, а значит, и за состояние волосяных луковиц,  так  что  противодействует  выпадению  волос. Ослабленное состояние волосяных луковиц часто обусловлено недостатком кислорода и питательных веществ, а потому шевелюра в целом выглядит плохо. Чтобы волосы имели здоровую структуру, они должны получать полноценное питание, которое обеспечит протекание всех необходимых реакций. Доставка витаминов и минералов к фолликулам осуществляется за счет кровообращения, а витамин Е необходим для нормальной циркуляции крови в волосистой части головы.

Достаточное наличие токоферола обусловливает нормальную циркуляцию крови в фолликулах, так что они в достатке снабжаются как кислородом, так и полезными микроэлементами – все это стимулирует процессы роста. Так что сильную и роскошную шевелюру можно получить, обеспечив кожу головы необходимым количеством витамина Е. Помимо всего прочего этот витамин оказывает противовоспалительное действие, а потому обеспечивает заживление всех микротравм кожи головы, защищает ее от разрушительного действия ультрафиолета. Если в организме наблюдается дефицит токоферола, то волосы неизменно ослабевают и начинается выпадение.

Как организм получает нужный элемент?

итог использования маскиНаучное доказательство прямой взаимосвязи витамина Е и состояния волос было получено уже давно. Именно поэтому, чтобы всегда иметь красивую шевелюру, необходимо включить в свой повседневный рацион продукты с токоферолом:

  • зеленые овощи, зелень (капуста, петрушка, шпинат, сладкий перец, помидоры);
  • молоко;
  • фрукты (киви, яблоки, папайя, манго, персик, нектарин, виноград, авокадо, оливки);
  • печень животных;
  • бобовые, цельнозерновые крупы;
  • ягоды (черешня, черника, облепиха, голубика, вишня);
  • семена подсолнечника;
  • растительные масла (пальмовое, хлопковое, оливковое, кукурузное, арахисовое, подсолнечное);
  • яичный белок.

Такие продукты необходимо употреблять хотя бы несколько раз в неделю, чтобы волосы не утратили здоровье и красоту.

Лечение волос от выпадения витаминами

Если витаминов, которые поступают в организм вместе с пищей, недостаточно, стоит восполнить потребность организма за счет таблетированных препаратов с токоферолом. Масляные растворы витамина Е можно приобрести в любой аптеке, как вариант можно отдать предпочтение специальным капсулам с жидким витамином — в любом виде его можно использовать для питания волос. В частности масляный раствор токоферола можно добавлять в масляные или любые другие маски, шампуни, кондиционеры. При этом не стоит забывать, что токоферол должен напитать не столько волосы, сколько луковицы и кожу головы, так что перед маской предпочтительнее сделать соляной пилинг, а маску накрыть тепловой баней — тогда эффективность домашнего уходового средства будет максимальной.

Домашние маски с токоферолом относятся к категории бюджетных, легко делаются и демонстрируют превосходные результаты — после курса 15 масок результат становится стабильным и эффект держится в течение нескольких месяцев, после чего курс можно повторить. Чем более запущенные волосы, тем чаще стоит делать маску, чтобы восстановить здоровье шевелюры, тогда как для ухоженных волос достаточно одной маски в неделю.

Домашние маски с витамином Е

1. Масляная маска от выпадения волос

Поскольку основой этого домашнего рецепта является любое базовое масло (репейное, касторовое, персиковое), то его нужно смешать с масляным раствором витамина Е в соотношении 6:1 – маска готова. Тщательно перемешав маслянистую жидкость, необходимо нанести ее на корни волос и затем расчесать локоны «массажкой», равномерно распределяя масло по всей длине шевелюры. Полезно сделать массаж кожи головы, что позволит витамину Е глубже проникнуть в клетки, поскольку механическое воздействие вызовет прилив крови к коже и обеспечит ее клетки большим количеством полезных веществ. После 40 минут под тепловой баней можно смыть остатки маски шампунем.

2. Димексидная маска

Чтобы оптимальным образом напитать волосяные луковички витамином Е, стоит применять домашнюю маску с димексидом. Как известно, Димексид является прекрасным проводником всех компонентов, которые находятся вместе с ним в составе маски. Этот препарат обеспечивает усваиваемость питательных элементов и витаминов, так что такая домашняя маска позволяет быстро привести в порядок даже очень запущенные волосы.

отвар крапивыДля питания волос помимо 1 ч.л. масляного раствора витамина Е необходимо взять по 2 ст.л. касторового и репейного масел — на такое количество масел достаточно взять 1 ч.л. Димексида. Полученный состав наносим на корни волос и затем распределяем его расческой по всей длине локонов. Обмотав волосы пленкой и полотенцем, оставляем в таком состоянии на 40 минут – остатки средства можно смыть водой и шампунем. Если масло плохо смывается, можно нанести на волосы сырое яйцо, а затем еще раз промыть шевелюру мыльной водой.

3. Яичная маска от  выпадения локонов

Жидкий витамин Е прекрасно сочетается в масках для волос с сырым яйцом – такое сочетание эффектно для укрепления волос, восстановления их структуры, что в целом позволяет остановить выпадение локонов. Такая маска пользуется популярностью именно в восстановительных целях — обладательницы слабых и ломких волос указывают преимущественно положительные отзывы о результатах прохождения восстановительного курса. Успех объясняется присутствием в яичном желтке лецитина, который и оказывает на структуру волос укрепляющее действие, тогда как витамин Е реанимирует ослабленные луковички и эпидермис волосистой части головы. Для приготовления такого домашнего средства необходимо смешать 2 ст.л. предварительно подогретого базового масла (оливкового, репейного, касторового) с 2 ч.л. витамина Е, туда же и добавляем взбитый желток. Этого количества хватит, чтобы нанести маску на кожу головы и втереть ее в корни волос. После получасовой выдержки под тепловой баней маску смываем горячей мыльной водой.

4.Травяная маска

Основой этой маски от выпадения волос является отвар смеси трав (цветки ромашки, листья крапивы в равных пропорциях) из расчета 2 ст. л. смеси на стаканом кипятка — жидкость должна настояться 30 минут. В сцеженный настой добавляется крошка ржаного хлеба (смесь должна иметь консистенцию кашицы) и 1 ч. л. маслянистого раствора токоферола. Полученную домашнюю маску необходимо нанести на основания волос и через час смыть

5. Маска с картофелем

картофельСостав маски против выпадения волос:

  •     масляный раствор витамина Е;
  •     масляный раствор витамина А;
  •     картофельный сок из 2 больших картофелин;
  •     мед;
  •     сок/гель алоэ вера.

Соотношение пищевых компонентов 2:1:2 — к полученным 5 ст.л. смеси добавляется по капсуле с масляным раствором витаминов – маска готова. Средство втирается в кожу головы и укрывается пленкой с махровым полотенцем. После 2 часов выдерживания маски ее можно смыть водой с мягким шампунем, можно детским.

Как показывает практика, к таким маскам практически нет противопоказаний — редкое исключение составляют случаи индивидуальной непереносимости к одному из компонентов, чаще всего, это мед. Маски оказывают исключительно местное воздействие, а потому для их применения нет препятствий ни у беременных, ни у кормящих женщин. Маски проводятся курсами по 1,5 месяца с периодичностью процедур 2-3 раза в неделю в зависимости от состояния локонов. За курс можно восстановить даже сильно поврежденные волосы, что подтверждают многочисленные хвалебные отзывы пользователей, которые применяли такие маски против выпадения волос.